白帶不正常的情況，在生活當(dāng)中也會(huì)時(shí)有發(fā)生，其中白帶發(fā)黑也是一種我們要重視的現(xiàn)象，不但要及時(shí)的進(jìn)行檢查，而且也要注意合理的治療和調(diào)理。

白帶發(fā)黑的危害

一旦女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的白帶發(fā)黑，說明自己可能患上了某種婦科疾病。白帶發(fā)黑如果在月經(jīng)中期出現(xiàn)（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考慮是排卵期出血，即月經(jīng)中期出血（白帶帶血），是指兩次正常月經(jīng)月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果長期出現(xiàn)白帶發(fā)黑現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)考慮為病理性白帶出血，考慮可能是婦科炎癥。

白帶發(fā)黑處理方法

1、進(jìn)行婦科檢查：先進(jìn)行體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、器械檢查等婦科檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病癥，早點(diǎn)治療，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

2、三聯(lián)立體綜合療法：三聯(lián)立體綜合療法是治療白帶異常的最有效方法。針對(duì)白帶異常一定要找出致病的根本原來在針對(duì)性的進(jìn)行治療，通常有藥物配合物理療法、三聯(lián)療法、以及手術(shù)修復(fù)療法等等。

3、科學(xué)生活：白帶變黑時(shí)，要多注意身體，配合醫(yī)生的要求。謹(jǐn)慎性生活，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)每天換內(nèi)褲，飲食忌辛辣，科學(xué)合理安排作息習(xí)慣。

白帶發(fā)黑調(diào)理

1、勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

3、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

4、增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。

5、注意個(gè)人清潔：女性應(yīng)該注意個(gè)人清潔，勤換內(nèi)褲，換洗好的內(nèi)褲最好拿到太陽下晾曬。內(nèi)衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內(nèi)衣褲的洗滌產(chǎn)品洗內(nèi)衣褲，保證內(nèi)衣褲的干凈整潔。此外注意不要使用公共浴池，在外過夜盡量自帶浴巾，睡衣褲等，洗衣機(jī)要經(jīng)常用高溫?zé)崴逑础?/p>

6、心理調(diào)節(jié)：多做一些讓自己開心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動(dòng)和急躁。

7、定期檢查：即使沒有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。

白帶發(fā)黑飲食禁忌

1、忌吃咸食：女性在月經(jīng)來潮前謹(jǐn)記忌食咸食。因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。

2、忌喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

3、忌吃刺激性食物：月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動(dòng)物油和甜食。

4、忌吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對(duì)月經(jīng)也會(huì)有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。