月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，是一種常見(jiàn)的情況，它對(duì)女性也會(huì)有嚴(yán)重的影響，我們?cè)诔霈F(xiàn)了月經(jīng)量少的情況后，一定要積極的進(jìn)行治療和調(diào)理。

月經(jīng)量少中藥治療

1、血虛型

癥見(jiàn)：經(jīng)來(lái)量少色淡，或點(diǎn)滴即凈，小腹空痛，頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，舌淡苔薄，脈細(xì)弱。

治法：養(yǎng)血和營(yíng)調(diào)經(jīng)。

方藥：八珍湯加味。

組成：黨參12克，黃芪12克，茯苓12克，炒白術(shù)10克，大白芍12克，當(dāng)歸9克，川芎6克，熟地12克。

2、腎虛

癥見(jiàn)：月經(jīng)量少，色鮮紅或淡紅，腰膝酸軟，足跟痛，或頭暈耳鳴，舌淡少津，脈沉細(xì)。

治法：補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

方藥：歸腎丸加減。

組成：菟絲子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，當(dāng)歸9克，熟地10克，淮山藥12克，白茯苓10克。

3、血瘀

癥見(jiàn)：經(jīng)來(lái)量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后疼痛減輕，舌質(zhì)紫暗，或有瘀點(diǎn)，脈弦或澀。

治法：活血化瘀調(diào)經(jīng)。

方藥：桃紅四物湯加減。

組成：桃仁9克，紅花6克，當(dāng)歸10克，川芎6克，赤芍9克，生地9克。

4、痰濕

癥見(jiàn)：經(jīng)血量少，色淡紅，質(zhì)黏稠或夾雜黏液，形體肥胖，胸脘滿悶，倦怠乏力。舌體胖大，邊有齒痕，苔白膩，脈弦滑。

治法：臊濕豁痰通絡(luò)。

方藥：蒼附導(dǎo)痰丸。

組成：白茯苓12克，法半夏10克，陳皮6克，炙甘草3克，蒼術(shù)9克，香附9克，膽南星10克，枳殼9克，生姜6克，六神曲9克。

月經(jīng)量少食療

1、烏豆雙紅湯：取黑豆100克，紅花5克，紅糖50克。將黑豆和紅花置于燉盅內(nèi)，加入700毫升清水，放入蒸鍋中，用大火隔水燉至黑豆熟透，去掉紅花，拌入紅糖，調(diào)勻后即可食用。滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精生血，活血行經(jīng)，美容烏發(fā)，對(duì)腎虛血虛型的閉經(jīng)較為有效。

2、益母黑豆羹：黑豆30克，益母草15克，砂仁5克。將黑豆研碎成細(xì)粉備用，把益母草和砂仁用涼開(kāi)水沖洗干凈，一同煎煮20～30分鐘，去渣取汁。用藥汁和黑豆粉熬煮，收斂成羹，每日早晚服用?；钛?，理氣行滯，嫩膚美顏，適用于血虛氣滯型的閉經(jīng)。

3、益母桃仁烏酒湯：取黑豆60克，益母草30克，桃仁10克，紅糖40克，黃酒30毫升。將益母草、桃仁和黑豆放入鍋中，加入800毫升清水，用大火煮開(kāi)后，改小火慢慢熬至 300毫升，然后加入紅糖和黃酒即可。每日2 次，每次50毫升。經(jīng)常喝可以活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏。適用于血瘀型的閉經(jīng)。

月經(jīng)量少偏方治療

1、取背部穴位注射當(dāng)歸、黃芪液，當(dāng)歸、黃芪液能補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可以刺激穴位，整體調(diào)理身體。一般在月經(jīng)結(jié)束一周后進(jìn)行，隔天注射一次，直到下一次月經(jīng)來(lái)潮。建議連續(xù)調(diào)理三個(gè)月。

2、服用歸脾丸。氣血不足與脾虛有極大關(guān)系，建議在經(jīng)期后一個(gè)星期按說(shuō)明書(shū)服用歸脾丸一周，之后停服。連續(xù)服用三個(gè)月。

3、如月經(jīng)只來(lái)三天，從第二天開(kāi)始，取當(dāng)歸、黨參、雞蛋與紅糖一起煮，喝湯，每天一碗，連續(xù)三天。如果月經(jīng)量是四五天，應(yīng)在第三天進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，連續(xù)服三天。

月經(jīng)量少調(diào)理

1、要調(diào)整好自己的心態(tài)：許多時(shí)間，生理壓力都市導(dǎo)致月經(jīng)非常。精力上受波折、壓力大等負(fù)面感情，均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)非常。因此出現(xiàn)月經(jīng)量少的女性朋儕必須調(diào)解好本身的心態(tài)，連結(jié)精良的心態(tài)對(duì)換理身材有緊張的作用。

2、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要冷水：一般來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以下冷水的，但是對(duì)于月經(jīng)異常的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要下冷水。

3、多吃含鐵和滋補(bǔ)性的食物：讓身體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊肝臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、來(lái)月經(jīng)的前一周不要吃生冷的東西：對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)前和來(lái)月經(jīng)時(shí)吃生冷的東西沒(méi)有太大的影響，但是月經(jīng)不調(diào)的人是一定不能吃的。

5、注意休息：來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要讓自己太勞累，身體過(guò)度勞累會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)也會(huì)影響新陳代謝。女性朋友在月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心。

6、要有規(guī)律的生活：不可以熬夜、不要過(guò)度勞累、避免生活不規(guī)律，因?yàn)檫@些因素都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。

7、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好每天喝一杯紅糖水，有助于促進(jìn)新陳代謝：雖然月經(jīng)量少的調(diào)理方法有很多，但是最好還是先去醫(yī)院檢查。若不是嚴(yán)重的疾病，可以參照以上起點(diǎn)建議自行調(diào)養(yǎng)；假如是比較嚴(yán)重的婦科疾病，就要及時(shí)接受治療。需要注意的是，無(wú)論是病前還是病后，樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)身體和治療都是有促進(jìn)作用的，因此應(yīng)該保持積極的態(tài)度，配合治療，這樣才能早日康復(fù)。