乳頭皸裂是一種我們要重視的情況，特別是在哺乳期間要注意預(yù)防，在出現(xiàn)了這樣的情況后，也要注意合理的治療和調(diào)理方法。

乳頭皸裂膏能用嗎

乳頭皸裂膏又稱為乳頭龜裂膏，是一種專屬于屬于媽咪乳頭護(hù)理的產(chǎn)品，主要由綿羊油脂腺制成，對(duì)于乳頭皸裂、乳頭干燥等情況就有滋潤、防止破裂、緩解疼痛等作用。 媽咪可在醫(yī)生的建議或咨詢專業(yè)人員后購買使用。

使用時(shí)媽咪要先用溫水將乳頭清洗感覺（注意避免使用酒精和肥皂刺激性比較大的物品），清洗后在乳頭和乳暈區(qū)均勻涂抹一薄層乳頭皸裂膏，涂完后可配合乳房按摩，緩解疼痛的同時(shí)能為日后哺乳做準(zhǔn)備。

非哺乳期產(chǎn)生乳頭皸裂的女性，可在醫(yī)生的建議下使用。

乳頭皸裂治療

1、哺乳時(shí)應(yīng)先在疼痛較輕的一側(cè)乳房開始，以減輕對(duì)另一側(cè)乳房的吸吮力，并讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，以防乳頭皮膚皸裂加劇。

2、交替改變哺乳時(shí)的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

3、勤哺乳，以利于乳汁排空，乳暈變軟，利于嬰兒吸吮。

4、在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質(zhì)，有利于乳頭皮膚的愈合。哺乳后，也可在乳頭上涂薄層水狀的羊毛脂，它對(duì)嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。

5、哺乳后穿戴寬松內(nèi)衣和胸罩，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。

6、如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時(shí)停止哺乳24小時(shí)，但應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

乳頭皸裂的護(hù)理

1、哺乳期間，最好認(rèn)真用毛巾沾清水輕輕地擦洗乳頭，使乳頭表面皮膚增殖、變厚，但要注意避免使用酒精和肥皂擦洗乳頭。

2、媽咪在哺乳前要洗凈雙手，簡短指甲，避免由手?jǐn)y帶細(xì)菌讓有裂口的乳頭發(fā)生感染。

3、哺乳時(shí)除了注意把大部分乳暈放入寶寶口中，還有注意在哺乳完后不要將乳頭從嬰兒口中強(qiáng)行拉出，以免用力過大可導(dǎo)致乳頭損傷，可用手指輕壓寶寶下巴，在寶寶張嘴后輕輕退出乳頭。

4、避免讓寶寶含著乳頭入睡。寶寶的唾液可浸軟乳頭，導(dǎo)致或加重乳頭皸裂。在哺乳完成后，可用手帕或紗布蓋住皸裂的乳頭，然后用乳罩托起乳房，通過乳房作用來保護(hù)乳頭。

5、平時(shí)要有良好的精神狀態(tài)。要注意平時(shí)少熬夜，要有合理的作息時(shí)間，同時(shí)還要參加一些有意義的鍛煉活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，并應(yīng)該保持心情舒暢，避免精神緊張。

乳頭皸裂飲食

1、飲食應(yīng)該清淡為主，是還要注意營養(yǎng)的吸收，多吃一些有助于消化的食品，多吃水果和蔬菜，不要吃了太過刺激的辛辣食品，因?yàn)槟愠赃@些辛辣食品會(huì)刺激乳房更加痛苦。

2、飲食上要保持營養(yǎng)搭配均衡。不能進(jìn)食過多肉類和煎蛋、或者是甜食，還有動(dòng)物脂肪等會(huì)干擾內(nèi)分泌的穩(wěn)定，有可能造成乳腺增生和疼痛，還有可能發(fā)生乳腺癌。