乳頭內(nèi)陷是一種女性乳房常見(jiàn)的情況，它對(duì)女性的影響也比較嚴(yán)重，有好多準(zhǔn)媽媽也會(huì)擔(dān)心將來(lái)哺乳的問(wèn)題，這需要我們注意一些矯正的方法。

乳頭內(nèi)陷影響哺乳嗎

一般來(lái)講，程度較輕的乳頭凹陷不會(huì)影響正常授乳，嚴(yán)重的則可能會(huì)影響授乳。如果乳頭只是稍有些扁或?yàn)槟殸钊轭^，則不必?fù)?dān)心哺乳問(wèn)題。雖然在哺乳之初可能會(huì)有些困難，但仍應(yīng)堅(jiān)持哺乳。

乳頭內(nèi)陷的危害

1、影響母乳喂養(yǎng)：乳頭不論扁平、內(nèi)陷還是外翻，都會(huì)使哺乳不方便，如果乳頭發(fā)育異常，特別是內(nèi)陷，會(huì)影響新生兒吮吸，難以正常哺乳。另外，由于乳頭內(nèi)陷，新生兒含不住乳頭，乳汁不能被吸出，新生兒易脫水。乳頭內(nèi)陷的患者會(huì)因?yàn)槿焉锒谷榉孔兇?，乳汁分泌更?huì)使乳房脹大，這樣會(huì)讓乳頭內(nèi)陷更加嚴(yán)重，產(chǎn)婦也會(huì)因自身原因而放棄母乳喂養(yǎng)。

2、影響乳房美觀：由于乳頭內(nèi)陷，會(huì)對(duì)女性胸部的健美產(chǎn)生影響，進(jìn)而失去曲線(xiàn)的優(yōu)美，對(duì)女性整體形象產(chǎn)生不利影響。

3、影響性生活：乳頭也是女性性敏感點(diǎn)之一，通過(guò)乳頭的刺激也能使女性達(dá)到性高潮。乳頭內(nèi)陷會(huì)使女性難以獲得有效的性刺激，甚至也會(huì)影響男方的性欲。

4、影響患者的心理健康：女性如果患有乳頭內(nèi)陷，通常會(huì)感到很焦慮，沒(méi)有自信，過(guò)度擔(dān)心，嚴(yán)重影響女性的心理健康。

5、影響嬰兒身體健康及女性產(chǎn)后復(fù)原：乳頭內(nèi)陷使嬰兒無(wú)法得到充足的母乳，會(huì)影響其身體發(fā)育，也會(huì)影響健康。對(duì)新媽媽而言，產(chǎn)后的恢復(fù)也會(huì)受到影響。

6、引起乳頭乳暈炎癥和乳腺炎癥等疾病：長(zhǎng)期的乳頭內(nèi)陷會(huì)壓迫乳暈下方的淋巴管，使得淋巴回流障礙，滲出膠原組織。另外，乳頭內(nèi)陷使得乳頭表面脫落的表皮細(xì)胞和乳暈分泌物不能及時(shí)清除而刺激乳頭皮膚，引發(fā)乳頭乳暈的炎癥。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致內(nèi)陷皮膚粘膜化并伴有濕疹，部分患者出現(xiàn)糜爛、出血，形成慢性炎癥。乳腺管與內(nèi)陷處相通，炎癥向乳腺內(nèi)擴(kuò)散逆向感染，引發(fā)乳腺炎。如果得不到及時(shí)的糾正，長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致乳腺管因慢性炎癥而收縮，使內(nèi)陷更加嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

乳頭內(nèi)陷哺乳方法

1、孕期及時(shí)糾正乳頭凹陷：一般建議不要等到哺乳了才想起糾正，而是盡早糾正乳頭凹陷，孕期是一個(gè)很好的糾正時(shí)期，此時(shí)體內(nèi)雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起。需要注意的是，由于孕期按摩刺激乳頭將對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，引發(fā)子宮收縮，因此必須在孕37足周以后再進(jìn)行乳頭矯正，按摩時(shí)要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)?？梢允褂萌轭^牽引器來(lái)矯正乳頭，每天做2~3次，每次做15分鐘左右。

2、乳頭十字牽拉練習(xí)：具體做法：媽媽一手托乳房，用另一手的拇指和中、食指捏住乳頭輕輕向外牽拉10一20次。這個(gè)方法練習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，而且動(dòng)作一定要輕柔，因?yàn)闋坷轭^有可能引起子宮收縮，引起宮縮痛。特別提醒：孕37足周后才能做十字牽拉練習(xí)噢，因?yàn)闋坷碳と轭^，會(huì)引起子宮收縮，可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。宮縮時(shí)（指產(chǎn)前）要停止練習(xí)。

3、乳頭伸展練習(xí)：乳頭伸展練習(xí)可以解決乳頭內(nèi)陷怎么喂奶的問(wèn)題。具體做法：首先將兩拇指平行地放在乳頭兩側(cè)，然后慢慢地將乳頭拉開(kāi)向兩側(cè)外方，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出。接著，兩拇指分別放在乳頭上、下側(cè)，將乳頭向上下縱行拉開(kāi)。這兩個(gè)步驟重復(fù)多次，每次練習(xí)持續(xù)5分鐘，可使乳頭突出。

4、每次哺乳前先牽拉乳頭：如果媽媽的乳頭過(guò)短、過(guò)小，媽媽在喂奶前要需要不斷地進(jìn)行矯正，建議可以參考以下2種方法：一是用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏起乳頭，向外牽拉，每次至少堅(jiān)持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉4次，在喂奶前進(jìn)行。二是用吸奶器吸引乳頭，每次吸住奶頭約半分鐘，連續(xù)5-10次，每天至少2次。

5、奶嘴套在乳頭上喂養(yǎng)寶寶：對(duì)于乳頭短小內(nèi)陷的媽媽而言，更是苦不堪言的一件事，可以將奶嘴套在乳頭上來(lái)喂寶寶。為了能讓寶寶順利吃上母乳。

6、樹(shù)立哺乳的信心：有些乳頭凹陷的媽媽在面對(duì)哺乳困難時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮心理，此時(shí)產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)該樹(shù)立自己能哺乳的信心，積極面對(duì)哺乳。因?yàn)閶雰何氖谴蟛糠秩闀灦皇侨轭^，媽媽?xiě)?yīng)該盡早讓嬰兒接觸乳房。喂奶時(shí)用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，也防止乳房堵住寶寶鼻孔。媽媽也可以多試試不同的哺乳體位，能夠幫助乳頭立得更好些，更方便哺乳。