婦科病的發(fā)病率非常高，婦科病多數(shù)女性不良生活嗜好引起的，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，不注意私處的護(hù)理容易誘發(fā)婦科疾病，女性經(jīng)常將內(nèi)衣放在洗衣機(jī)里清洗容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)病，女人哪些行為會(huì)誘發(fā)婦科疾??？

女人4種行為會(huì)誘發(fā)婦科疾病

1、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)誘發(fā)婦科?。呵啻浩诘纳倥云鞴偕性诎l(fā)育階段，避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，鍛煉不當(dāng)會(huì)影響卵巢及子宮的健康，容易誘發(fā)婦科疾病，因此青春期少女要正確合理的運(yùn)動(dòng)。

2、不潔行為易患陰道炎：不注意性生活的衛(wèi)生，容易誘發(fā)婦科炎癥，女性要注意性生活的衛(wèi)生，尤其要注意性伴侶生殖器的清潔。

3、過(guò)早性生活易致宮頸癌：過(guò)早性生活容易導(dǎo)致宮頸癌發(fā)病，會(huì)影響子宮及卵巢的健康，并且也會(huì)增加惡性病變的幾率，因此女性要避免過(guò)早性生活，注意自身的保護(hù)。

4、保護(hù)不當(dāng)易患上乳癌：女性要做好乳房的保護(hù)工作，挑選合適的內(nèi)衣，不要穿太緊的內(nèi)衣，否則會(huì)對(duì)乳房造成損傷，容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病。

女性如何預(yù)防婦科病

1、講究個(gè)人衛(wèi)生：女性要掌握私處正確清洗方法，不能亂用洗液清洗私處，常用溫開(kāi)水清洗私處，并且要勤換洗內(nèi)褲，盡量選擇棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，正確護(hù)理私處，可以避免致病菌感染，能降低婦科病的發(fā)病率。

2、定期做婦科檢查：定期做婦科檢查能及早發(fā)現(xiàn)癌前病變，能夠排查宮頸癌和卵巢腫瘤，女性做好婦科檢查工作非常重要，定期做婦科檢查可讓你遠(yuǎn)離婦科病的困擾，尤其是已婚已育的女性更要做好婦科檢查工作。

3、鍛煉身體均衡飲食：女性平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃含糖量高的食物，保持私處清潔透氣，控制生育的次數(shù)，同房要做好避孕措施，多次做人流對(duì)女性身體的傷害非常大，因此需要采取合適的避孕措施。

女人哪些行為會(huì)誘發(fā)婦科疾??？超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)婦科病，會(huì)影響卵巢正常發(fā)育，不潔的性行為容易誘發(fā)婦科炎癥，要注意性生活的衛(wèi)生，避免不潔的性行為，并且要定期做婦科檢查，能夠及早發(fā)現(xiàn)癌前病變，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。