女性發(fā)生自然流產的原因比較復雜，懷孕期間身體營養(yǎng)不良會導致自然流產，孕期吃螃蟹和甲魚容易導致自然流產，因此，女性在懷孕早期要合理飲食，注意日常飲食宜忌問題，并且懷孕早期要絕對禁止夫妻生活，那么，女性懷孕自然流產的原因有哪些？

女性自然流產的原因有哪些

1、身體營養(yǎng)不良：懷孕初期營養(yǎng)不良容易導致女性自然流產，因此懷孕早期要增加營養(yǎng)的攝入量，需要增加葉酸的攝入量，葉酸是胎兒發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，因此懷孕期間也要合理飲食，注意不能吃魚蝦等海鮮，孕期吃螃蟹容易導致女性自然流產。

2、劇烈運動：女性懷孕早期要注意多休息，不能做劇烈運動或重體力的勞動，否則會導致女性自然流產，會嚴重影響胚胎的正常發(fā)育，會對女性及胎兒造成非常嚴重的傷害，女性在懷孕早期要做好檢查工作，并且要注意多休息。

3、孕早期同房：女性懷孕早期絕對禁止同房，孕早期同房容易導致自然流產，會影響到胚胎的正常發(fā)育，甚至也會導致胚胎發(fā)育異常，因此女性懷孕早期要做好全面的護理工作，孕早期要絕對禁止夫妻生活。

孕期如何避免自然流產

1、孕期要保持愉悅的心情：避免緊張抑郁的情緒，懷孕期間憂愁抑郁等不良情緒會影響胚胎的健康發(fā)育，容易導致孕早期自然流產，因此女性在懷孕期間必須要調整好情緒，好的情緒，有利于胎兒健康發(fā)育，有效預防孕早期自然流產的情況。

2、注意勞逸結合：女性在懷孕早期要注意多休息，避免劇烈運動，避免重體力的勞動，否則會影響胚胎的發(fā)育，甚至會引發(fā)自然流產，孕期要做好全面的護理工作，并且要做好孕期檢查工作，女性在懷孕期間需要注意的問題比較多。

3、注意避免房事：尤其是女性在懷孕早期避免性生活，否則會影響到胚胎的發(fā)育，容易導致流產現象的出現，孕期進行性生活會導致子宮過度收縮，反而會引起自然流產或早產的情況，因此女性在懷孕早期和晚期要絕對禁止性生活。

女性自然流產的原因有哪些？營養(yǎng)不良容易導致女性自然流產，孕期劇烈運動容易誘發(fā)自然流產，女性懷孕早期要絕對禁止性生活，懷孕早期要增加葉酸的攝入量，并且要增加蛋白質及維生素的攝入量，孕早期不能吃甲魚和螃蟹，否則容易導致自然流產。