談到更年期，不少人都認(rèn)為這只是女人應(yīng)該關(guān)注的問題。其實(shí)不然，男人也有更年期的時(shí)候，而且男人更年期也會出現(xiàn)身體機(jī)能衰退的癥狀，需要進(jìn)行治療和調(diào)理。不少男人對此并不了解，下面一起來看一下。

男人更年期的西藥治療

1、男人更年期出現(xiàn)了性功能障礙，可使用25毫克丙酸睪丸酮，每周兩到三次進(jìn)行肌肉注射，兩到三個(gè)月為一個(gè)療程?；蛘?毫克甲基睪丸酮進(jìn)行口服，每天三次，三個(gè)月為一個(gè)療程。

2、男人更年期出現(xiàn)了抑郁、焦慮等不良情緒，甚至對正常生活造成了影響。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院精神心理科就診。

3、男人更年期出現(xiàn)過度緊張、猜疑、失眠等癥狀，可使用10毫克利眠寧，每天三次進(jìn)行口服，或者使用5毫克安定，每天三次進(jìn)行口服。

男人更年期的中藥治療

1、脾腎陽虛型：脾腎陽虛型的更年期男人，通常表現(xiàn)為小便清長、夜尿多、性欲減退、形寒肢冷、神情倦怠等癥狀，可以使用適量的金匱腎氣治療，達(dá)到溫補(bǔ)脾腎的功效。

2、肝腎陰虛型：肝腎陰虛型的更年期男人，多表現(xiàn)為舌紅少苔、潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦?、?nèi)心煩躁、腰膝酸軟、心悸耳鳴等癥狀，可以采用適量的杞菊地黃湯進(jìn)行治療，利于調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)肝腎。

3、心腎不交型：心腎不交型的更年期男人，多表現(xiàn)為口干舌燥、失眠多夢、心悸煩躁、頭暈耳鳴等癥狀，可用適量柏地黃湯和酸棗紅湯加以治療，可起到養(yǎng)心交神、降火滋陰、交通心腎的作用。

男人更年期飲食注意事項(xiàng)

1、多吃雞蛋、豆類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，為身體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，以調(diào)節(jié)身體所需。

2、補(bǔ)充鈣質(zhì)，都吃維生素含量豐富的食物，尤其是維生素B和維生素E含量多的食物，對改善更年期癥狀有好處。

3、限制脂肪的攝入。高脂肪食物會使更年期男人的腫瘤發(fā)病率增加，還可能誘發(fā)高血壓等疾病，是非常不利于男人身體健康的，因此平時(shí)一定要注意限制脂肪的攝入。

此外，更年期男人在平時(shí)還要注意限制鹽分的攝入。攝入太多的鹽分，會使人體的血壓升高，給心臟、腎臟增加負(fù)擔(dān)，還可能會引發(fā)高血壓病，因此，更年期男人一定要限制鹽分的攝入。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀，一定要及早到醫(yī)院進(jìn)行治療，切勿拖延病情。

指導(dǎo)醫(yī)生：安徽省無為縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心婦產(chǎn)科主任 錢揚(yáng)學(xué)

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