女性如果子宮內(nèi)膜過薄的話，就會影響身體的許多方面，尤其是導(dǎo)致不孕不育、極易流產(chǎn)問題等的出現(xiàn)。由于子宮內(nèi)膜是存在于體內(nèi)，相信有很多女生想知道，自己的子宮內(nèi)膜的厚度究竟有沒有達(dá)標(biāo)。那么，子宮內(nèi)膜薄有什么癥狀呢？

子宮內(nèi)膜薄有什么癥狀

女性如果子宮內(nèi)膜較薄，會有以下幾個表現(xiàn)：

1、腎虛型的子宮內(nèi)膜薄

在一般情況下，這種情況的表現(xiàn)是初次來月經(jīng)的時間比較晚，或者初次來月經(jīng)以后，經(jīng)量特別少。長大以后，會比同齡人更晚出現(xiàn)第二性征。女性月經(jīng)過后，雌激素會分泌不足。除此之外，有的人還會出現(xiàn)頭暈、耳邊好像聽見鳴聲、腰部酸痛、腿軟、足跟疼的癥狀。

2、血虛型的子宮內(nèi)膜薄

這種情況容易出現(xiàn)月經(jīng)期間，經(jīng)量較少、顏色較淡、小腹有痛感、頭暈、看東西感到模糊、心慌、面色發(fā)黃、指甲較為蒼白、嘴唇和舌頭顏色較淡、皮膚干燥的癥狀。

3、血瘀型的子宮內(nèi)膜薄

這種情況的子宮內(nèi)膜薄的人群，容易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不順暢、經(jīng)量少、經(jīng)期血液的顏色為紫黑色，呈塊狀、小腹感到刺痛的癥狀。

子宮內(nèi)膜薄的自我調(diào)理

如果女性發(fā)現(xiàn)自己有子宮內(nèi)膜薄的癥狀，嚴(yán)重者應(yīng)該及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療，大部分的人群可以通過自我調(diào)理，以使子宮內(nèi)膜的厚度達(dá)到正常的范圍。

1、調(diào)整情緒

遇到困難的時候，應(yīng)該調(diào)整好情緒，不要過于急躁或太慌張，要保持平和的心態(tài)，這樣可以調(diào)節(jié)好自己身體的內(nèi)分泌，有利于子宮內(nèi)膜的健康。

2、經(jīng)期注意保暖

女性在月經(jīng)期間，尤其是夏天的時候，不要尋求涼爽或者緩解燥熱的冰水，應(yīng)該注意保暖。

3、多做運動

平時應(yīng)該適當(dāng)做些運動，比如：瑜伽、慢走等，這樣不僅可以增強體質(zhì)，而且有利于子宮內(nèi)膜厚度的增加。

4、吃些富含雌激素的食物

在平時飲食中，可以多吃一些富含雌激素的食物，有利于增加子宮內(nèi)膜的厚度。

對于子宮內(nèi)膜薄這個癥狀，女性既不能掉以輕心，也不要過于憂心。只要遵醫(yī)囑配合治療，保持良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，提高自己的體質(zhì)，子宮內(nèi)膜就可以慢慢恢復(fù)。以上是子宮內(nèi)膜薄有什么癥狀的簡單介紹，僅供參考，希望里面的內(nèi)容對您有所幫助。

指導(dǎo)醫(yī)生：蒲縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任 王玉芳

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