現(xiàn)代女性由于受到各種壓力的原因，很容易出現(xiàn)過度緊張焦慮和抑郁等情緒，長期如此，就會增加患乳腺增生的幾率。其實乳腺增生的發(fā)病原因是比較多的，最常見的原因有飲食不當和不良的精神因素，所以，女性朋友應該多了解關于乳腺增生的病因，再從病因入手來做好預防措施。

乳腺增生到底是種什么疾??？

其實乳腺增生也叫做乳腺小葉增生，也就是指乳腺上皮和纖維組織出現(xiàn)增生的現(xiàn)象，主要癥狀表現(xiàn)為乳房腫塊和乳房脹痛的現(xiàn)象，一般是單側(cè)或者是雙側(cè)乳房出現(xiàn)脹痛或觸痛的癥狀，而且會有月經(jīng)周期性疼痛，在月經(jīng)前期疼痛的癥狀會加重，月經(jīng)后疼痛的癥狀會減輕或者消失。乳房腫塊一般多發(fā)生在乳房的外上部位，在平時觸摸的時候，會感覺有結(jié)節(jié)狀，一般情況下是會有腹痛癥狀的，與皮膚和深部組織沒有粘連，可以被推動。一般情況下，月經(jīng)前期腫塊會增大，而且質(zhì)地比較硬，月經(jīng)過后腫塊就會縮小。

脾氣火爆的女性更容易患乳腺增生疾??？

專家表示，經(jīng)常緊張焦慮不安，有容易動怒等個性的女性，是很容易患乳腺增生疾病的，因為有強烈情緒反應影響了正常的社會適應，就會導致丘腦垂體和卵巢做功能發(fā)生紊亂，最后就會導致雌激素水平偏高，而導致黃體酮不足，就會引起乳房結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂，而導致乳腺小葉增生。所以，經(jīng)常容易生氣動怒的女性是更容易患上乳腺增生疾病的。

乳腺增生的病因有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)。由于黃體素分泌過少，雌激素相對增多，就會引起乳腺增生疾病的出現(xiàn)，比如卵巢發(fā)育不健全和甲狀腺疾病以及月經(jīng)不調(diào)和肝功能異常，都會導致乳腺增生疾病的發(fā)生。

2、人為因素或不良生活習慣。一些高齡不育的女性，或者是性生活失調(diào)以及多次人工流產(chǎn)，還有夫妻不和以及產(chǎn)后不哺乳等因素，都是導致乳腺增生疾病的原因。在平時經(jīng)常喜歡佩戴過緊的胸罩或者過緊的內(nèi)衣，都是引起乳腺增生的原因。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理。長期不良的飲食習慣，經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，經(jīng)常喝各種碳酸飲料和吸煙喝酒，這些不良生活習慣都是誘發(fā)乳腺疾病的原因。現(xiàn)在放高血糖和高血壓的女性朋友也是比較多的，出現(xiàn)這些疾病的時候容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，最后就會導致乳腺疾病的出現(xiàn)。

4、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。經(jīng)常大量的吃減肥藥或者各種保健品，長期服用避孕藥都會導致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，久而久之就會患上乳腺增生疾病。

通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解乳腺增生到底是一種什么樣的疾病，而且了解了乳腺增生的病因，為了遠離乳腺增生給自己帶來的痛苦，女性朋友在平時一定要做好乳房的保健措施，而且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，要保證科學正確的飲食方式，要避免吃含雌激素的保健品和食物，這樣就可以降低患乳腺增生的風險。