月經(jīng)推遲是女性常見問題，月經(jīng)推遲的原因比較復(fù)雜，月經(jīng)推遲可能是藥物帶來的副作用，也可能是緊張壓抑的情緒導(dǎo)致的，女性月經(jīng)前要重視情緒調(diào)節(jié)，盡量保持愉悅的心情，生活中避免亂用藥物，那么，女性月經(jīng)推遲是何緣故？

月經(jīng)推遲是何緣故

1、藥物作用：女性月經(jīng)推遲可能是藥物帶來的副作用，女性服用某些藥物會(huì)影響正常周期，女性經(jīng)常服用避孕藥也會(huì)影響月經(jīng)周期，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，因此女性要了解藥物的副作用，并且要注意正確服用藥物，不要長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥。

2、長(zhǎng)期情緒抑郁：女性抑郁的情緒會(huì)影響月經(jīng)來潮，容易導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，女性月經(jīng)前盡量調(diào)整好心態(tài)，保持愉悅的心情，并且要重視心態(tài)的調(diào)整，良好的心態(tài)可起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，及時(shí)緩解緊張抑郁的情緒，保持愉悅的心態(tài)。

3、生活壓力：生活壓力大容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不規(guī)律，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)推遲，女性白領(lǐng)容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題，白領(lǐng)女性要重視壓力的調(diào)節(jié)，緩解工作及生活各方面的壓力，避免精神高度緊張，并且要控制生活節(jié)奏。

女性月經(jīng)推遲怎么辦

1、注意調(diào)節(jié)情緒：月經(jīng)推遲可能是受到精神方面的刺激造成的，情緒過度波動(dòng)容易引起月經(jīng)推遲，女性月經(jīng)推遲要重視情緒的調(diào)節(jié)，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以通過食療的方法調(diào)理，增加微量元素的攝入，多吃含鐵的食物。

2、注意衛(wèi)生：月經(jīng)推遲可能是不注意衛(wèi)生引起的，致病菌感染容易導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲也可能是婦科病造成的，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，對(duì)癥治療能有效調(diào)理女性月經(jīng)失調(diào)，女性想要調(diào)節(jié)月經(jīng)推遲，必須要治療原發(fā)疾病。

3、注意保暖：女性要注意腰腹部保暖，避免腰腹受寒盡量不要讓空調(diào)對(duì)著身體吹，做好腹部保暖工作，洗完頭之后要及時(shí)吹干，注意身體保暖非常重要，女性不宜吃寒涼的食物，最好選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，可以吃些補(bǔ)氣血的食物。

女性月經(jīng)推遲是什么原因？月經(jīng)推遲可能是藥物引起的，也可能是情緒因素造成的，生活壓力過大容易導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲也可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，女性要增加鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量，多吃含鐵的食物能調(diào)理缺鐵性貧血。