女性在月經(jīng)期間要做好護(hù)理工作，經(jīng)期避免身體著涼，身體受涼容易導(dǎo)致月經(jīng)有血塊，經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的情況，女性患婦科炎癥容易出現(xiàn)經(jīng)血異常的情況，因此女性月經(jīng)期間要重視身體護(hù)理，女性來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)有血塊？

來(lái)月經(jīng)為何會(huì)有血塊

1、受涼導(dǎo)致：女性來(lái)月經(jīng)有血塊可能是經(jīng)期受涼引起的，因此女性在月經(jīng)期間要注意保暖，避免身體著涼，不吃冰涼的食物或飲料，月經(jīng)期間受涼會(huì)導(dǎo)致氣血不暢。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且會(huì)引起女性月經(jīng)異常，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊的情況，要盡早采取合適的措施調(diào)理。

3、盆腔炎：婦科炎癥是女性常見疾病，盆腔炎會(huì)影響女性月經(jīng)排出，從而會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，并且還會(huì)引起女性出現(xiàn)腹部疼痛及墜脹的問(wèn)題。

4、久坐不活動(dòng)：女性月經(jīng)有血塊可能是久坐不活動(dòng)引起的，久坐不活動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，因此容易導(dǎo)致血液凝結(jié)。

女性月經(jīng)有血塊如何調(diào)理

1、生姜紅糖水可有效改善女性月經(jīng)有血塊的情況，生姜紅糖水具有調(diào)節(jié)氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經(jīng)有血塊的情況，并且月經(jīng)期間要注意身體保暖，經(jīng)期要選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮?jīng)期不能吃冷飲。

2、月經(jīng)期間要經(jīng)?；顒?dòng)身體，經(jīng)期避免久坐不活動(dòng)，久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液凝結(jié)，從而會(huì)引起女性月經(jīng)有血塊，月經(jīng)期間勤活動(dòng)身體，能促進(jìn)血液循環(huán)，能有效解決女性月經(jīng)有血塊的問(wèn)題，同時(shí)也需要做好相應(yīng)的護(hù)理。

3、月經(jīng)期間有血塊可通過(guò)熱敷的方式來(lái)緩解，熱敷具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經(jīng)期間要吃些補(bǔ)血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經(jīng)血淤積的情況，同時(shí)要增加鐵元素的攝入。

女性來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)有血塊？月經(jīng)有血塊，可能是身體受涼引起的，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，女性要根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施調(diào)理，并且要做好預(yù)防婦科疾病的措施，月經(jīng)期間要避免久坐不活動(dòng)，經(jīng)期要經(jīng)常活動(dòng)身體，能提高血液循環(huán)的速度。