乳腺增生是女性常見的乳房疾病，不少女性在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有乳腺增生都有點(diǎn)緊張，擔(dān)心長(zhǎng)久會(huì)不會(huì)發(fā)展成乳腺癌，那么乳腺癌跟乳腺增增生都有哪些區(qū)別呢？家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省婦幼保健院乳腺病中心副主任醫(yī)師連臻強(qiáng)，請(qǐng)他來(lái)為女性朋友解答一下這個(gè)問(wèn)題，以及為乳腺增生患者提供了飲食方面調(diào)理的建議。

如何辨別乳腺增生和乳腺癌？

連臻強(qiáng)主任表示，一般的乳腺的增生它并沒(méi)有增加患乳腺癌的這么機(jī)會(huì)。而乳腺增生跟乳腺癌的辨別主要還是綜合患者的癥狀表現(xiàn)，臨床的體格檢查，影像學(xué)的檢查，有必要的時(shí)候還會(huì)進(jìn)一步的去做病理方面的檢測(cè)來(lái)做判斷。

乳腺增生主要是表現(xiàn)為乳腺疼痛，還有就是由于乳腺腺體增厚，有時(shí)會(huì)有一些患者出現(xiàn)乳頭溢液。乳腺增生有些癥狀有可能跟乳腺癌相重疊，例如乳腺的局限性增厚增粗有可能是乳腺增生，但也有可能是潛在的一些乳腺癌。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)的增厚的時(shí)候，還是建議婦女去專科的醫(yī)院找專門的乳腺科醫(yī)生做進(jìn)一步的影像學(xué)的診斷。影像學(xué)的診斷主要是乳腺超聲乳腺的鉬靶，有必要的還會(huì)建議做乳腺磁共振這些影像學(xué)的檢查，都會(huì)更好的讓去鑒別乳腺增生還有乳腺癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)有一些可疑病變時(shí)候建議做一些穿刺病理組織學(xué)檢查去確診排除是否有乳腺癌的患病的可能性。

乳腺增生的患者在飲食中要注意什么？

關(guān)心保養(yǎng)健康的女性朋友，可能會(huì)經(jīng)常在一些信息中看到關(guān)于乳腺增生的食療方法，那么這些東西是否真的能對(duì)乳腺增生起到預(yù)防治療作用呢？對(duì)此，連臻強(qiáng)主任說(shuō)，乳腺增生的患者飲食其實(shí)沒(méi)有很特殊的這么要求，但是根據(jù)一些流行病學(xué)的資料提示以下的一些食譜有可能會(huì)對(duì)乳腺增生的癥狀的緩解具有一定的作用：

1、少吃油膩的煎炸食品，因?yàn)橛驼ㄊ称返闹竞勘容^高，它可以使血液中的雌激素水平增加，從而導(dǎo)致乳腺增生的情況的加重。

2、戒煙戒酒，抽煙喝酒這都是不健康生活方式，它除了會(huì)影響肝臟代謝，還會(huì)影響雌激素的代謝，而雌激素跟乳腺疾病有很大的相關(guān)性。

3、少吃海鮮蝦蟹的或動(dòng)動(dòng)物內(nèi)臟，根據(jù)資料顯示，這些的食品的也會(huì)容易導(dǎo)致乳腺增生的癥狀。

4、多食用豆制品，由于它是含有一些植物性的雌激素，國(guó)內(nèi)外的研究都提示，經(jīng)常食用豆制品會(huì)保護(hù)乳腺組織預(yù)防乳腺的增生還有乳腺癌的發(fā)病。

5、控制含甲基黃嘌呤成分食物的攝入，比如咖啡、茶、巧克力或含咖啡因方面的藥物等等。

另外，連臻強(qiáng)主任還補(bǔ)充道，多吃一些山楂、山慈菇或者紫菜對(duì)乳腺疾病的康復(fù)或是哺乳期的乳房康復(fù)有幫助，因?yàn)檫@些食物可以幫助人體的消化，降低血液當(dāng)中的一些泌乳素。而紫菜含有碘，碘會(huì)抑制乳管或是腺泡的這么增生，對(duì)乳房組織的恢復(fù)或者乳腺增生的癥狀的緩解都會(huì)帶來(lái)一定的幫助。但是，單純依靠食用含碘的食物未必就能預(yù)防乳腺增生，因?yàn)槿橄偌膊∷陌l(fā)生它是由多種因素并不是靠單一的因素所決定的。

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