女性由于生理構(gòu)造的原因，所以很容易患上尿道炎，當(dāng)患病后在飲食上需要特別注意，因?yàn)槌粤艘恍┦澄锖?，?huì)導(dǎo)致病情的加重。所以為了避免尿道炎的復(fù)發(fā)、以及尿道炎的早日康復(fù)，必須要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

那么，女性尿道炎應(yīng)該怎么護(hù)理？

第一、講究個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗澡，不要用洗澡盆，最好用淋浴的方法，衣物要獨(dú)自存放，要常常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或很久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗并在太陽(yáng)下暴曬。女性的內(nèi)褲最好穿棉質(zhì)的，這樣透氣性好，盡量少穿緊身或牛仔褲，穿一些透氣的褲子，有助于女性外生殖器的健康。

第二、要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣

人的雙手會(huì)沾染上很多細(xì)菌，而這些細(xì)菌在小便時(shí)會(huì)趁虛而入，進(jìn)到尿道從而引起感染，所以養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣是非常有必要的。

第三、洗外陰時(shí)要把握好次序

在清洗外陰和肛門(mén)時(shí)，清洗的次序一定要正確，應(yīng)該先清洗外陰再清洗肛門(mén)，千萬(wàn)不可以將順序顛倒。最好浴盆和毛巾要專(zhuān)用，不要與他人混合，否則細(xì)菌很容易就會(huì)侵入尿道。

第四、注意多喝水

當(dāng)感覺(jué)到尿道排便刺痛、或排便不暢時(shí)，可以喝一些菊花茶或是檸檬水之類(lèi)清熱解毒的飲料來(lái)緩解。因?yàn)榫栈ú栌欣虻男Ч?，可以沖洗尿道中的細(xì)菌，將感染的隱患清除，多喝水也可以避免尿液過(guò)濃或尿量過(guò)少，還可以及時(shí)將細(xì)菌和有害的毒素排出體外。

那么，女性患了尿道炎不能吃什么食物？

第一、不能吃脹氣的食物

所謂的脹氣食物包括豆?jié){、牛奶、甘蔗等。當(dāng)女性發(fā)生尿路感染時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛的感覺(jué)，如果還吃一些飽腹的食物，往往會(huì)導(dǎo)致排尿更加困難，所以最好不要吃。

第二、不要吃一些發(fā)物

所謂的發(fā)物如雞頭、豬頭肉、螃蟹、蘑菇等，這些食物對(duì)于炎癥有加劇病情的作用，所以尿道炎期間最好避免吃這些食物。

第三、不要吃辛辣刺激的食物

一些辛辣刺激的食物，可能會(huì)對(duì)尿路造成影響，從而會(huì)使尿路癥狀病情加劇，導(dǎo)致排尿困難、尿道口發(fā)紅，嚴(yán)重的可能會(huì)使炎癥部位充血腫脹。

綜上所述，我們了解了女性怎樣才能遠(yuǎn)離尿道炎，以及尿道炎不能吃什么食物。女性要預(yù)防尿道炎、以及避免尿道炎的復(fù)發(fā)，必須要養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，并且注意在飲食上要科學(xué)合理地安排，這樣才有益于健康。