陰道炎是一種常見(jiàn)的婦科疾病，一般患者多會(huì)出現(xiàn)陰道出血、刺痛和惡心的狀況。對(duì)于陰道炎患者來(lái)說(shuō)，只有在疾病痊愈之后，才可以繼續(xù)和伴侶同房，否則很容易發(fā)生交叉感染的狀況。而在近期我們發(fā)現(xiàn)，有很多的女性對(duì)能夠誘使陰道炎形成的因素都尤為關(guān)注，下面我們就著重來(lái)介紹一下。

陰道炎是怎么形成的？

1、細(xì)菌感染

細(xì)菌感染是誘使陰道炎形成的主要因素，這是由于女性的陰道部位是和外陰相通的，所以一旦外陰的衛(wèi)生狀況不佳，那么將會(huì)直接導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到女性的陰道部位，從而就會(huì)引發(fā)陰道局部出現(xiàn)感染的情況。因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果想要降低患婦科疾病的幾率，那么就需要時(shí)刻保證外陰的清潔度。

2、清洗過(guò)度

對(duì)于喜歡用沐浴露等洗浴用品清洗外陰的女性來(lái)說(shuō)，她們的這種行為很容易引發(fā)陰道部位的ph值改變，從而就可能會(huì)造成陰道炎的出現(xiàn)。因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，注意個(gè)人衛(wèi)生是很好的習(xí)慣，但是要注意方式方法，如在清洗外陰之時(shí)，盡量使用清水去清洗，不要使用任何的沐浴產(chǎn)品。

3、免疫力低下

當(dāng)女性身體的免疫力很低時(shí)，就會(huì)給多種疾病入侵的機(jī)會(huì)，其中就包括陰道炎這種疾病。因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一定要時(shí)刻注意自身的免疫能力，如果發(fā)現(xiàn)免疫力偏低時(shí)，那么就必須立刻使用恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)提高免疫力。

如何緩解陰道炎這種疾病？

1、服用維生素C

對(duì)于陰道炎患者來(lái)說(shuō)，她們首先需要做的就是增強(qiáng)自身的免疫力，而維生素C能夠很好的加固患者的自身防御系統(tǒng)。因此，陰道炎的患者就可以適當(dāng)?shù)姆脦讉€(gè)療程的維C。

2、加強(qiáng)鍛煉

由于陰道炎患者自身的綜合素質(zhì)是較低的，所以就需要通過(guò)合適的方式來(lái)提高身體的強(qiáng)度，而運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到如上的效果。不過(guò)患者在運(yùn)動(dòng)之后，一定要及時(shí)的沖澡，以防身體表面殘存過(guò)多的細(xì)菌而誘發(fā)感染的情況發(fā)生。

3、注意飲食

對(duì)于陰道炎的患者來(lái)說(shuō)，最好不要在此期間吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物和對(duì)自身刺激較大的食物，如膨化食物、酒和辛辣的食物等。她們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物和保養(yǎng)子宮的食物，如燕窩、阿膠、花生、秋葵和海參等等。