產(chǎn)后乳汁淤積是導致乳腺炎的主要原因，乳腺管堵塞會誘發(fā)乳腺炎，女性產(chǎn)后要及時疏通乳腺管，產(chǎn)后要注意正確哺乳方式，及時糾正不正確的哺乳方法，不要讓寶寶含著乳頭入睡，否則不僅會誘發(fā)乳腺腺，還會誘發(fā)更嚴重的乳房疾病，產(chǎn)后為什么易得乳腺炎？

產(chǎn)后為什么會得乳腺炎

1、初產(chǎn)婦是乳腺炎的高發(fā)人群，前后乳腺管堵塞容易引發(fā)乳腺炎，乳汁淤積是導致乳腺炎的主要原因，女性產(chǎn)后要及時疏通乳腺管，并且要注意乳頭和乳暈的清潔工作，按摩能及時疏通乳腺管，可以促進乳汁正常流通。

2、產(chǎn)后哺乳方式不對也會誘發(fā)乳腺炎，很多初產(chǎn)婦不了解正確的哺乳方式，從而影響乳房健康誘發(fā)乳腺炎，產(chǎn)后哺乳要注意正確的方式，不要讓寶寶含著乳頭入睡，哺乳時盡量用溫開水清洗乳頭和乳暈，哺乳后也要注意乳頭的清潔。

3、產(chǎn)后過分進補容易誘發(fā)乳腺炎，女性生產(chǎn)后要注意限制脂肪的攝入量，不要亂服用激素類的食品，否則會刺激女性乳房，也會導致乳腺炎發(fā)病，分娩后身體虛弱，但是要注意正確的進補方式，千萬不要盲目亂進補。

預防乳腺炎產(chǎn)后要這樣做

1、哺乳期要做好乳房的保護工作，經(jīng)常用溫開水清洗乳頭和乳暈，正確的哺乳方式能有效預防乳腺炎，如果寶寶吃飽了媽媽最好將多余的乳汁吸出來，這樣做可以起到保護乳房的作用，并且能有效避免乳腺炎發(fā)生。

2、在飲食方面要少吃辛辣的食物，盡量選擇清淡的食物，平時可以多吃些青菜和黃瓜，綠豆和鮮藕對身體有好處，盡量限制脂肪的攝入，不要吃太油膩的食物，盡量少吃油炸類的食物，油炸類食物會影響乳房健康。

3、經(jīng)常做擴胸運動對乳房有好處，并且要經(jīng)常按摩乳房，最好以順時針的方向按摩，按摩時要注意力度適當，不要太用力的按摩乳房，否則會對乳房造成損傷，按摩時最好將乳房內(nèi)的乳汁擠出，這樣能保持乳腺管通暢。

產(chǎn)后為什么會得乳腺炎？乳腺炎主要是乳汁淤積造成的，產(chǎn)后要及時疏通乳腺管，盡量保持乳汁暢通，可有效避免乳腺炎發(fā)生，產(chǎn)后要注意乳頭和乳暈的清潔，經(jīng)常以順時針的方向按摩乳房，能夠?qū)⑷榉績?nèi)的乳汁擠出。