女性的月經(jīng)若提前一周以上，甚至半月一次，連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期以上的患者，稱為月經(jīng)先期。引起月經(jīng)先期的原因有許多，如血虛、肝火比以前旺， 所以月經(jīng)會(huì)不斷提前， 月經(jīng)越提前失血越多， 對(duì)身體的健康是非常不利的，應(yīng)及早進(jìn)行治療。

月經(jīng)提前中藥調(diào)理效果好，3款中藥食療湯幫你來調(diào)理！

第一、解郁清經(jīng)湯

材料組成為青蒿、青皮、黃芩、當(dāng)歸、白芍、牡丹皮、茉莉花、鮮橘葉、甘草，將這些中藥材用水煎服。它的功能有疏肝清火，和血調(diào)經(jīng)的作用。主治情志不暢，肝郁化火，下灼胞宮，沖任不調(diào)，經(jīng)血妄行，月經(jīng)超前而至，色深紅，胸脅脹悶，還表現(xiàn)得心煩易怒，口苦干燥，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。青蒿味苦微辛其性寒、質(zhì)輕氣香，既可宣散肝郁又可清熱涼血。

第二、涼血清經(jīng)湯

材料組成為生地黃、玄參、地骨皮、當(dāng)歸、槐花、白茅根、茯苓、香附、甘草、將這些中藥用水煎服。它的功能有清火涼血，和營(yíng)調(diào)經(jīng)。主要治療素體熱盛，或過食辛辣，日久生火，或過服暖宮藥，使陽熱偏盛，下灼于胞，熱迫血行，月經(jīng)提前且量多，表現(xiàn)為深紅且稠黏，感覺胸悶和口渴，舌頭表現(xiàn)為紅苔，脈博較弱。生地黃味甘微苦而寒，清熱涼血。玄參苦甘咸寒，清熱養(yǎng)陰。茯苓補(bǔ)脾滲利，引火邪下行。香附調(diào)理氣機(jī)，以防涼血藥之壅氣閉邪。甘草清火養(yǎng)胃，調(diào)和諸藥。本方甘寒卻不滋膩，而無閉邪之弊。

第三、養(yǎng)陰清經(jīng)湯

材料組成生地黃、玄參、龜板、黃柏、當(dāng)歸、白芍、旱蓮草、地骨皮、茯苓、甘草。用法是先煮龜板二十分鐘，后加入諸藥同煎，一劑藥煎三次，將汁放于瓷碗內(nèi)，分三次服。主要功能是養(yǎng)陰清火，和血調(diào)經(jīng)。主要治療素體陰虧，火邪偏盛，擾及沖任，迫血妄行，月經(jīng)提早到來，患者月經(jīng)量有的多，有的則較少，色澤鮮紅或深紅，患者感覺心煩，伴有失眠，且咽干口燥，手足心感覺灼熱，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

綜上所述，引起月經(jīng)先期的原因有很多，當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變，出現(xiàn)過度勞累、或精神壓力過大時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免外界因素對(duì)月經(jīng)的影響，當(dāng)發(fā)生月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，可以再觀察一段時(shí)間。與此同時(shí)，在生活上要保持規(guī)律，要安排好作息時(shí)間，避免出現(xiàn)勞累過度，尤其是在月經(jīng)期間要做好防寒的工作。在飲食上宜清淡為主，多吃瘦肉和谷類、綠葉蔬菜、以及含鈣的食物。并且要注意保持心情的舒暢。并加強(qiáng)體育鍛煉、從而令身體素質(zhì)得以提高。如果癥狀還沒有得到改善，那么最好及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在明確病因后，積極進(jìn)行治療。