婦科炎癥主要是指女性由于外界的各種原因，以及自身的原因使得自己患上炎癥的現(xiàn)象。一般包括宮頸炎、陰道炎、附件炎、盆腔炎等等，一旦患上婦科炎癥就會出現(xiàn)像灼痛、外陰痛、尿痛、糜爛、紅腫等現(xiàn)象，當(dāng)我們有這些現(xiàn)象時，就要引起注意了，因為患上此疾病治療起來非常麻煩，最好事先做好預(yù)防措施。

婦科炎癥太煩人，女性預(yù)防婦科炎癥應(yīng)做好這5件事！

1、購買具有質(zhì)量保障的貼身物品

女性朋友們在購買內(nèi)褲、保暖褲、衛(wèi)生巾的時候，一定要選擇具有質(zhì)量保障的，對于內(nèi)褲保暖褲來說，可以選擇全棉、寬松的，有助于私處透氣，避免產(chǎn)生的分泌物滋生大量的細(xì)菌和病毒。購買衛(wèi)生巾時，一定不要買過于便宜的，以免其中的成分對身體造成不好的影響，也不一定要最貴的，比較日常適合自己的即可。

2、注意清潔

平時的生活當(dāng)中，每天都要清潔自己，因為一整天難免進(jìn)行大小便，這些分泌物得不到及時的清潔就會滋生細(xì)菌，加大染上炎癥的幾率。因此，女性在睡覺之前可以洗一個熱水澡，或者用溫?zé)岬那逅逑搓幉?，只有保持潔凈，才能避免與細(xì)菌、病毒接觸。

3、保證性生活質(zhì)量

性生活雖然能給我們帶來快感，但是也要有所講究。無論是男性還是女性，在性生活之前一定要清潔自己的身體，一面讓外界的污物通過性生活進(jìn)入女性陰道，造成感染。其次，避免濫交，否則除了會引發(fā)婦科炎癥，還會加大患上性病的幾率。

4、避免長期使用避孕物

避孕雖然給男性女性帶來了很大的方便，但是也要合理使用，無論是避孕藥還是避孕套，長時間使用也會對身體造成危害，長期服用避孕藥會加大女性患上陰道炎、不孕等病狀，長期使用避孕套，避孕套當(dāng)中的礦物質(zhì)油進(jìn)入到女性陰道不能被分解和難以排出，從而益于滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。如果男性女性婚后生子，可以考慮結(jié)扎。

5、避免過多使用藥劑對陰部進(jìn)行清潔

很多女性為了保持陰部潔凈都會購買藥劑來清潔陰部，愛干凈固然是好的，但是經(jīng)常使用藥劑清潔陰部，很有可能打亂陰道內(nèi)部酸堿平衡，降低其抵抗力，從而使細(xì)菌、病毒等微生物易于滋生，加大婦科炎癥病發(fā)的幾率。

以上是一些預(yù)防患上婦科炎癥的方法，對于女性來說，一定要保護(hù)好自己，沒有什么事情比自己的身體還重要，只有平日里多加注意，才能夠避免患上婦科炎癥，要知道，這些嚴(yán)重如果情況嚴(yán)重的話還會引起女性不孕、癌變。因此，養(yǎng)成良好的習(xí)慣、少吃一些對身體不利的食物、每天堅持適量的運(yùn)動，才會增強(qiáng)自身免疫力，降低染上疾病的幾率。