宮內(nèi)節(jié)育器是常用的避孕方式，能達(dá)到比較高的避孕效果，對(duì)女性身體的傷害也是比較小的，女性要選擇合適的時(shí)機(jī)上環(huán)對(duì)身體傷害小，適合上環(huán)的黃金時(shí)期是什么時(shí)候？

6個(gè)適合上環(huán)的黃金時(shí)期

1、一般以月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi)放置較為適宜，這個(gè)時(shí)間內(nèi)懷孕的幾率很小，而且子宮內(nèi)膜為增生期內(nèi)膜較薄，放置后容易出現(xiàn)損傷出血的現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜增厚期放環(huán)出血量少。

2、人工流產(chǎn)后可以立即放置避孕環(huán)，而且可以避免二次手術(shù)，出現(xiàn)感染和出血的并發(fā)癥比較少，人流后出血不多，子宮收縮好方可放置環(huán)。

3、中期妊娠引產(chǎn)后可以放置節(jié)育環(huán)，與胎兒娩出后清宮手術(shù)時(shí)放置節(jié)育環(huán)，中期妊娠引產(chǎn)后放置節(jié)育環(huán)，一般來(lái)說(shuō)脫落率較高，最好清宮后放置節(jié)育環(huán)。

4、產(chǎn)后42天以后可以到醫(yī)院復(fù)查身體，如果身體恢復(fù)比較好，可以放節(jié)育環(huán)，減少哺乳期妊娠的幾率，放置節(jié)育環(huán)時(shí)要注意小心護(hù)理，放置節(jié)育環(huán)后要做好護(hù)理工作。

5、剖宮產(chǎn)術(shù)后半年以后才可以放置節(jié)育環(huán)，手術(shù)后要等身體恢復(fù)好后才可以放置節(jié)育環(huán)，放置節(jié)育環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)少量出血的現(xiàn)象，需要做好局部的清潔工作。

6、節(jié)育環(huán)放置期滿無(wú)任何癥狀，可將節(jié)育環(huán)取出后立即換新的，女性要在合適的階段放置節(jié)育環(huán)，最好在身體健康良好的情況下放置節(jié)育環(huán)。

放置節(jié)育環(huán)后如何護(hù)理

1、放置節(jié)育環(huán)后會(huì)出現(xiàn)少量流血的現(xiàn)象，而且會(huì)有腰酸的情況，有些人群可能還會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛的情況，最好臥床休養(yǎng)2到3天，避免太用力，避免出血量過(guò)多，如果出血量多需要盡早到醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)發(fā)炎的情況。

2、放置節(jié)育環(huán)后在飲食方面盡量做到清淡，不宜吃太過(guò)油膩的食物，最好不要吃生冷刺激性食物，放置節(jié)育環(huán)后要保持飲食清淡，適當(dāng)增加鐵元素的攝入量，避免身體缺鐵性貧血。

3、放置節(jié)育環(huán)后，如果出現(xiàn)劇烈腹痛或發(fā)熱的情況，應(yīng)盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查，放置節(jié)育環(huán)后會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增加的情況，這些屬于正?，F(xiàn)象，但是如果出血量較高的話，則屬于不正常的現(xiàn)象。

溫馨提示：女性生育后可以采用放環(huán)的方式來(lái)避孕，放環(huán)能達(dá)到比較高的避孕目的，不過(guò)上環(huán)后容易出現(xiàn)感染的情況，需要做好相關(guān)護(hù)理工作，避免出現(xiàn)感染問(wèn)題上環(huán)后，盡量選擇寬松的衣服上環(huán)后要保持私處的清潔衛(wèi)生，同時(shí)也要注意飲食保持清淡。