多囊卵巢綜合癥是常見的內(nèi)分泌疾病，對女性健康的影響非常大，除了會(huì)影響女性的外在容貌，還會(huì)影響女性的生育功能，那么，怎樣才能遠(yuǎn)離多囊卵巢綜合癥？

多囊卵巢綜合癥預(yù)防措施

1、良好的飲食習(xí)慣能降低多囊卵巢綜合征的發(fā)病率，控制脂肪和熱量的攝入量，不宜吃脂肪較高的食物，否則容易導(dǎo)致身體肥胖，體內(nèi)脂肪堆積越多，患多囊卵巢綜合癥的危險(xiǎn)系數(shù)越大，盡量做到低脂、低糖、低熱量飲食，戒掉抽煙飲酒的習(xí)慣。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫功能，有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，長期缺乏運(yùn)動(dòng)的女性發(fā)生的分泌紊亂的幾率較高，容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥，這種疾病與內(nèi)分泌紊亂有密切關(guān)系，體內(nèi)雌激素分泌水平過高，也會(huì)引發(fā)多囊卵巢綜合癥。

3、最好定期到醫(yī)院做身體檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療能降低多囊卵巢的發(fā)病，早期檢查能判斷身體的健康狀況，如果身體有某些疾病要盡早采取治療措施，女性定期做婦科檢查能預(yù)防疾病的產(chǎn)生，尤其對于已婚女性要每年定期做婦科體檢。

多囊卵巢綜合癥治療方法

1、多囊卵巢綜合癥要采取合適的治療措施，內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致多囊卵巢的主要原因，注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，能恢復(fù)患者正常月經(jīng)周期，治療方法有很多種，最好到醫(yī)院檢查后采取合適的治療措施，科學(xué)用藥正確治療，能擺脫疾病困擾。

2、早發(fā)現(xiàn)早治療，對于多囊卵巢綜合癥要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，早期檢查治療不僅承受的心理壓力和痛苦小，而且治療難度小，身體恢復(fù)會(huì)更快，如果延誤疾病的治療疾病治療難度越來越大，給身體帶來的傷害也越來越大，最終還會(huì)誘發(fā)其他病癥。

3、夫妻同治，當(dāng)女性的身體調(diào)理好卵泡發(fā)育好時(shí)，另一半身體也是相當(dāng)重要的，如果另一半的身體出現(xiàn)了問題，女性的卵泡也是浪費(fèi)，所以，男方和女方同不治療兩個(gè)人的身體調(diào)理好時(shí)，才可以提高受孕率，夫妻最好共同治療。

女性要做好卵巢保養(yǎng)工作，切斷患多囊卵巢的高危因素，對于多囊卵巢要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，可以考慮藥物治療，也可以采用手術(shù)治療，注重內(nèi)分泌的調(diào)理，內(nèi)分泌紊亂容易引發(fā)多囊卵巢，調(diào)理內(nèi)分泌和雌性激素能擺脫疾病困擾，對于這種疾病早期治療很重要。