乳頭內(nèi)陷屬于乳頭畸形，表現(xiàn)為乳頭退縮，不僅會影響女性哺乳，產(chǎn)后更易導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，乳頭內(nèi)陷要及時解決，下面我來介紹幾種方法，解決乳頭內(nèi)陷問題。

如何解決乳頭內(nèi)陷問題

1、最好的矯正方法是寶寶的嘴巴，只要媽媽學(xué)會正確的母乳姿勢，經(jīng)常讓寶寶吸吮乳頭，能有效解決乳頭內(nèi)陷的情況，但是在給寶寶哺乳前，一定要注意乳頭和乳暈的清潔，最好使用溫開水將乳頭和乳暈部位清洗干凈，經(jīng)常讓寶寶吸允可有效解決。

2、輕輕的牽拉乳房，媽媽可以每天嘗試用手輕輕牽拉乳頭，使雙乳突出，周圍皮膚的支撐力增大，能起到定型的作用，久而久之乳房就會自然向外突出，乳頭內(nèi)陷的寶媽每天都要用手來牽引乳頭，大概需要三五天的時間，乳頭就會慢慢突出。

3、乳頭內(nèi)陷可以用吸奶器吸引，這種方法可有效解決女性乳頭內(nèi)陷問題，輕輕一吸即可讓乳頭凸出，相當(dāng)方便實用，母乳喂養(yǎng)的新媽媽不妨提前準(zhǔn)備吸奶器，生產(chǎn)完可以用吸奶器，經(jīng)常吸下乳房，不僅能解決乳頭凹陷，還可以促進(jìn)乳汁分泌。

乳頭內(nèi)陷有哪些危害

1、乳頭內(nèi)陷會影響母乳喂養(yǎng)，寶寶難以吸吮乳頭，乳汁不容易被吸出，囤積的乳汁會令乳房脹大，從而會出現(xiàn)疼痛的感覺，會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生乳頭內(nèi)陷對女性危害非常大，而且還會影響到寶寶的健康成長，乳頭內(nèi)陷要及時解決。

2、乳頭內(nèi)陷會影響乳房外觀，乳房的正常曲線受到影響會影響女性整體形象，還會影響到性生活的質(zhì)量，乳頭是女性的敏感點，如果乳頭內(nèi)陷則會影響到乳頭刺激，甚至還會影響到女性的性欲，可見乳頭內(nèi)陷帶來的不良影響非常大。

3、乳頭內(nèi)陷會增加，乳腺炎的發(fā)病率也會增加，乳腺炎的發(fā)病會影響到乳房健康，不少女性會因乳頭內(nèi)陷產(chǎn)生焦慮感，長期情緒不良會影響心理健康，也會影響身體健康，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會誘發(fā)多種疾病，尤其對乳房會造成嚴(yán)重傷害。

乳頭內(nèi)陷雖然是常見問題，不及時處理會造成嚴(yán)重后果，對于乳頭內(nèi)陷的女性要及時尋求合適的方法來解決，可以通過吸奶器吸引的方法來解決乳頭內(nèi)陷，同時還要注意乳頭和乳暈的清潔工作，避免細(xì)菌滋生，否則很容易導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生。