每個家庭都希望能夠擁有健康可愛的寶寶，這樣才能夠讓家庭變得更加完整，但是懷孕對一些女性來說難上加難，直接剝奪了她們做母親的權(quán)利，除了選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療之外，也可以通過食療的方法來緩解。

女性不孕的食療方法都有哪些呢？

食療一、柚子燉雞

需要一個新鮮的柚子，一個雄雞，適量的味精、蔥姜蒜以及燒酒，柚子去皮留出肉，雞處理干凈，把柚子肉直接放在雞肚子里面，一起放在鍋里面加入以上所有材料，大火煮開之后再用小火煮1.5個小時，一直把雞肉煮熟爛為止。

食療二、蜜餞柚子肉

需要500克新鮮的柚子肉，250克蜂蜜，適量的白酒，先把新鮮的柚子肉取出核切成塊，放在瓶子里面加入白酒放24個小時，然后再放在鍋里面煎煮汁再放入蜂蜜調(diào)拌均勻，每天服用兩次，每次服用50克。

食療三、枸杞子豬油湯

需要15克枸杞子，三條鯽魚，適量的蔥姜蒜胡椒粉、香油和香菜，75克醋，50克豬油，先把鯽魚處理干凈用開水燙一下，然后使用涼水沖洗，鍋里面加入豬油，7成熟的時候煎制兩面金黃，然后再倒入750毫升的清湯，大火煮開之后再用小火煮20分鐘，最后加入調(diào)料味即可，特別適合于腎陰虛所引起的不孕。

食療四、佛手酒

需要30克佛手，1500毫升白酒，把佛手洗干凈放在清水里浸透發(fā)軟切成片再切成小塊，然后放在白酒里面浸泡，每隔5天就要使用筷子攪拌一次，浸泡20天之后，過濾渣取出汁，每天服用兩次，每次服用20毫升。

食療五、酒炒海蝦

需要250克米酒，400克新鮮的海蝦，適量的蔥姜以及菜油，先把海蝦洗干凈去殼放在米酒里浸泡15分鐘，菜籽油放在鍋里面燒開，然后爆香蔥姜蒜，加入以上所有的材料，一直把肉煮熟爛為止，每次服用50克，每天服用一次特別適合于腎陽不足所引起的不孕。

溫馨提示

通過以上5種食療的方法就能夠緩解女性不孕，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，順其自然，放松心情，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，每天保證有充足的睡眠。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)，每天要有8個小時的睡眠時間，中午可以抽出30分鐘的時間來午休。