子宮是女性最重要的生殖器官，也是保持青春魅力的守護(hù)神。但在日常生活中，許多女性不注意保護(hù)好子宮，從而使子宮造成了一定的危害，子宮是一個(gè)脆弱而敏感的器官，必須要避免一些行為對(duì)子宮的傷害。

這5種行為讓子宮很受傷，易患子宮病，一定要糾正！

第一、在性生活時(shí)不注意

如果在性生活時(shí)不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。應(yīng)注意的是，在性生活方而必須要有所節(jié)制，不要有過(guò)早或混亂的行為，尤其是在月經(jīng)期和產(chǎn)褥期等應(yīng)避免進(jìn)行，因?yàn)槿绻@些時(shí)候有性生活，會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致子宮出血或產(chǎn)后發(fā)熱。尤其是在懷孕最后的四周，性生活可能會(huì)引起胎膜早破、早產(chǎn)和產(chǎn)后感染等風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)嚴(yán)格禁止有性生活。

第二、不健康的飲食

女性應(yīng)注意避免吃冷食。中醫(yī)保健認(rèn)為，女性的體質(zhì)是陰性的，所以不能吃過(guò)冷的食物，當(dāng)冷食入體時(shí)，會(huì)消耗體內(nèi)的陽(yáng)氣，導(dǎo)致冷邪侵入子宮。所謂的冷食不僅指低溫冷凍食品，還包括性冷的食品如西瓜、綠豆、苦瓜等。這些食品應(yīng)該經(jīng)過(guò)調(diào)味，并適合加熱后再吃。

第三、避免吸煙

醫(yī)學(xué)表明女性吸煙易患癌癥，還有長(zhǎng)期接觸二手煙，也會(huì)讓女性有引發(fā)宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，不同年齡段的女性吸煙會(huì)導(dǎo)致不同的健康問(wèn)題，懷孕期間吸煙的婦女往往會(huì)導(dǎo)致宮外孕和乳汁分泌減少，未婚婦女往往會(huì)導(dǎo)致不孕或痛經(jīng)，加速皮膚老化等癥狀。

第四、多次流產(chǎn)和墮胎

墮胎會(huì)增加子宮受損的風(fēng)險(xiǎn)，墮胎次數(shù)越多，受傷的幾率就越大。由于傳統(tǒng)的流產(chǎn)手術(shù)不能看到子宮內(nèi)的情況，如果儀器使用太難或操作不當(dāng)會(huì)對(duì)子宮造成傷害。而且無(wú)痛流產(chǎn)會(huì)影響激素的分泌，因此也會(huì)傷害子宮。

第五、婦科炎癥不及時(shí)治

一般女性婦科常見(jiàn)炎癥有陰道炎、宮頸糜爛等。雖然這些是婦科常見(jiàn)病，不會(huì)給身體帶來(lái)很大的不適，但如果不及時(shí)治療，細(xì)菌會(huì)通過(guò)子宮頸進(jìn)入子宮，對(duì)子宮造成損害。因此，女性在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生、每年定期進(jìn)行體檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有婦科疾病時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行治療。

總之，子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果子宮受到傷害，不僅會(huì)影響到女性的生育能力，而且還會(huì)影響到女性?xún)?nèi)分泌的平衡，導(dǎo)致過(guò)早地衰老，所以女性必須要愛(ài)護(hù)好自己的子宮。