宮頸炎是指女性子宮頸部位出現(xiàn)的炎癥，在平時不注意個人衛(wèi)生問題，有不潔的性行為以及多次人工流產(chǎn)都是導致宮頸炎的原因。要想預防宮頸炎那么就應該注重平時的私處護理，應該做好性生活避孕措施，患有陰道炎應該積極治療，以免炎癥蔓延而誘發(fā)宮頸炎。

那么為什么多次人流容易患宮頸炎呢？

多次人工流產(chǎn)對于女性的子宮和宮腔以及宮頸等部位都會造成嚴重的損傷，是導致宮頸炎的重要誘因。不管是人工流產(chǎn)還是自然流產(chǎn)以及刮宮診斷，還有宮腔手術以及分娩都會對女性的宮頸造成損傷而誘發(fā)炎癥。在人工流產(chǎn)過程當中，醫(yī)療器械會對宮頸造成損傷，而且容易帶入病菌而引發(fā)宮頸炎。宮頸長期受到炎癥的刺激，再加上分泌物增多，炎性分泌物越來越多就容易引起宮頸糜爛。所以女性朋友在性生活過程當中一定要積極做好避孕措施，這樣能夠減少意外懷孕的風險，就可以避免人工流產(chǎn)手術，能夠預防宮頸炎。

那么預防宮頸炎應該怎樣做呢？

預防措施一、禁止經(jīng)期性生活

預防宮頸炎那么應該做好經(jīng)期的護理保健措施，在經(jīng)期要特別注意個人衛(wèi)生問題，特別是在患有陰道炎的情況下是不能夠同房的，應該積極治療好之后才能夠同房。在經(jīng)期也是不能夠同房的，能免病菌帶入到陰道內(nèi)而誘發(fā)宮頸炎。

預防措施二、正確避孕

不正確的避孕措施或者避孕失敗都會導致意外懷孕的發(fā)生，那么就會采取人工流產(chǎn)來終止懷孕。所以要想預防宮頸炎，那么應該積極做好避孕措施，這是預防宮頸炎的重要措施。

預防措施三、注重私處的清潔衛(wèi)生

預防宮頸炎還要注意個人衛(wèi)生問題，在平時應該堅持每天洗一次澡，要勤換內(nèi)褲，在洗澡的時候不能夠用刺激性的清潔液來清洗外陰和陰道。同時還要注意內(nèi)褲，應該選用棉質(zhì)內(nèi)褲，在洗內(nèi)褲的時候應該用手洗，洗好之后要在太陽下暴曬，不能夠在室內(nèi)風干，以免病菌的繁殖。

預防措施四、堅持體育鍛煉

很多女性朋友之所以容易患婦科疾病，主要是在平時缺乏鍛煉，長時間久坐更容易患各種婦科疾病，也是增加患宮頸炎疾病的原因。堅持體育鍛煉能夠加速下身的血液循環(huán)，可以增強人體的免疫力，那么就能夠盡量減少宮頸炎的發(fā)病率。