附件炎屬于女性婦科疾病的一種，當(dāng)患上附件炎時(shí)患者會(huì)月經(jīng)不調(diào)，腹部會(huì)有明顯的酸痛感以及下墜感，尤其是性交后以及身體過(guò)度勞累后會(huì)加劇疼痛，同時(shí)會(huì)伴有白帶增多及外陰瘙癢，4種女性要警惕附件炎的侵入。

哪4類(lèi)女性容易患上附件炎？

1、結(jié)核患者

患有結(jié)核的女性沒(méi)有得到治療或者沒(méi)有徹底治愈的話，就會(huì)有感染病灶殘留在身體中，結(jié)核桿菌會(huì)跟隨著血液循環(huán)傳播，從而誘發(fā)附件炎。另外身體中潛伏著其他病菌感染時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致附件炎的產(chǎn)生。

2、長(zhǎng)時(shí)間久坐的女性

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，工作比較繁忙和水量少，會(huì)減慢全身的血液循環(huán)，再加上盆腔特殊的結(jié)構(gòu)，會(huì)讓靜脈血液回流受到阻礙，久而久之形成了附件炎。

3、總是穿緊身褲的女性

部分女性為了能夠展現(xiàn)出自己的身材會(huì)選擇緊身褲，此褲子不利于會(huì)陰部的透氣，會(huì)讓外陰部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，容易受到細(xì)菌的侵入，當(dāng)上行感染時(shí)會(huì)誘發(fā)附件炎，另外也不能穿化纖的內(nèi)褲。

4、沒(méi)有做好月經(jīng)期間的衛(wèi)生

月經(jīng)期間沒(méi)有做好個(gè)人衛(wèi)生、同房、和多個(gè)男性有性交關(guān)系等就會(huì)誘發(fā)，感染病毒會(huì)沿著子宮粘膜慢慢的向上蔓延，從而引起卵巢炎癥及輸卵管炎。

生活中如何來(lái)調(diào)理？

1、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

多參加體育鍛煉，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是提高免疫系統(tǒng)最好的方法。保持適度的運(yùn)動(dòng)可以抵御病毒和細(xì)菌的侵入，同時(shí)也放松身心，防止出現(xiàn)慢性附件炎。

2、做好飲食上調(diào)理

多為身體補(bǔ)充富含礦物質(zhì)的食物比如鈣加鎂等，能夠緩解因?yàn)楦郊资且鸬脑陆?jīng)疼痛。鎂離子能夠幫助身體吸收鈣，尤其是在月經(jīng)來(lái)臨前4天增加鎂和鈣的攝入是至關(guān)重要的，推薦選擇綠葉蔬菜以及香蕉等。

溫馨提示

大部分的附件炎是因?yàn)闆](méi)有做好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣所導(dǎo)致的，每次人工流產(chǎn)后或者生完孩子后要做好個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔和干燥，內(nèi)褲要做到勤換勤洗，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就更換一次衛(wèi)生巾，減少使用護(hù)墊的次數(shù)。貼身的衣物以及用具要定時(shí)消毒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。避免挑食和偏食，不能盲目使用節(jié)食的方式減肥。