對于女性來說，身體的卵巢是非常重要的，女性生殖器激素分泌以及其他方面的運行都離不開卵巢，可能有很多女性知道自己身體內(nèi)存在卵巢，但對卵巢所處的位置卻不了解，而且只是對卵巢有個大概的認知，也不知道它詳細有哪些功能，因此一起來了解一下。

女性卵巢在哪里？

卵巢位于子宮的雙側(cè)，在子宮兩側(cè)左右各存在一個，卵巢是產(chǎn)生卵子以及促進卵子排出的部位，它處于附件區(qū)，如果在平時想要知道卵巢是否處于健康的狀態(tài)，可以通過B超檢查來觀察。

卵巢有什么功能？

一、幫助產(chǎn)生卵子和促進卵子排出

女性如果想要成功受孕就需要有卵子，而女性每個月的卵巢會排出一個卵子，只有女性的卵巢正常才能夠促進并且排出成熟的卵子。

二、分泌激素

女性身體中存在雌激素，孕激素和雄激素，而這些激素的分泌都跟卵巢有密切的關(guān)系，特別是雌激素，卵泡在開始發(fā)育的時候雌激素的分泌量會開始減少，而到了月經(jīng)的第7天卵泡會迅速分泌雌激素，讓雌激素的數(shù)值達到最高峰，而雌激素足夠能夠促進身體子宮肌層增生，從而讓子宮內(nèi)膜能夠修復(fù)，也能加強輸卵管有節(jié)律性的收縮。

女性要如何保護卵巢？

一、注意保暖

很多女性在平時容易讓自己的身體被寒氣所入侵，從而導(dǎo)致卵巢受寒，進而讓卵巢功能下降，所以在日常要注意保暖，在冬季的時候不要穿得過少，在夏天時不要長時間待在空調(diào)房。

二、保持情緒穩(wěn)定

情緒不穩(wěn)，很容易讓內(nèi)分泌跟著發(fā)生影響，內(nèi)分泌一旦出現(xiàn)問題就會讓卵巢的正常運行跟著發(fā)生問題，所以要讓情緒處于穩(wěn)定的狀態(tài)，避免過于焦慮暴躁不安，防止卵巢受到影響。

女性在平時要采取措施，保護好自己的卵巢，避免卵巢功能出現(xiàn)紊亂。廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師梁雪芳曾接受采訪表示，在日常生活中引起卵巢功能紊亂的原因有很多，如年齡、婦科疾病以及一些飲食和生活習(xí)慣等，這些因素都會導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)紊亂，所以在日常要特別注意。

總而言之，女性要知道卵巢對于身體來講是非常重要的，一旦卵巢功能出現(xiàn)紊亂或者發(fā)生其他問題，就會讓女性的各個器官運作根本出現(xiàn)問題，特別明顯的是女性的膚色會變得暗沉無光，沒有光澤。所以在發(fā)現(xiàn)自己激素下降，容易長痘，臉色沒有光澤以及一些其他的癥狀出現(xiàn)時就要警惕，要對卵巢全面做好保護。