古熾明 副主任醫(yī)師
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一說(shuō)到婦科病,很多女性都會(huì)唯恐避之不及,確實(shí)一些婦科病的癥狀能夠給女性生活帶來(lái)很大的麻煩。但是很多女性知道要預(yù)防婦科疾病,但是從來(lái)不落到實(shí)處,只是在嘴上說(shuō)說(shuō),這樣是不行的。想要預(yù)防婦科疾病要改掉生活中的哪些壞習(xí)慣呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。
想要預(yù)防婦科疾病要改掉生活中的哪些壞習(xí)慣呢?
1、經(jīng)常熬夜,越夜越嗨
現(xiàn)如今因?yàn)樯罟?jié)奏加快,很多女性每天都忙于工作和家庭到晚上的時(shí)候才有自己的時(shí)間,包括休閑的時(shí)間,還有和朋友聚會(huì)的時(shí)間,都是放在晚上進(jìn)行,這就非常容易導(dǎo)致一到晚上就變得非常的嗨,遲遲難以入睡,甚至到每天晚上兩三點(diǎn)才能入睡。這樣晝夜顛倒的情況是非常影響女性身體的,會(huì)導(dǎo)致身體的節(jié)奏受到影響,使體內(nèi)激素的分泌失衡,進(jìn)而就影響到女性的婦科健康,容易出現(xiàn)子宮肌瘤或者乳腺癌等婦科疾病。
2、喜歡穿緊身褲
緊身褲是女性的時(shí)尚利器,不管如何搭配都不會(huì)出錯(cuò),這也是很多女性都喜歡的褲子的種類(lèi),但是經(jīng)常穿緊身褲是容易影響到女性的婦科健康的,因?yàn)榫o身褲比較緊,會(huì)緊緊的包裹著女性的私處,女性私處本來(lái)就溫暖又潮濕,在經(jīng)過(guò)緊身褲的包裹首先就會(huì)給細(xì)菌滋生提供了一個(gè)完美的場(chǎng)地,細(xì)菌滋生不斷的擴(kuò)散就會(huì)給女性的生殖器官帶來(lái)炎癥。所以女性再愛(ài)美也要少穿緊身褲,畢竟美和健康比起來(lái)還是健康比較重要。
3、每天都會(huì)使用護(hù)墊
護(hù)墊這個(gè)發(fā)明對(duì)于很多女性來(lái)講非常的合適,因?yàn)榧词共粊?lái)月經(jīng),也經(jīng)常分泌陰道分泌物,會(huì)把內(nèi)褲弄臟弄濕,所以墊上護(hù)墊,一撕就非常的方便。但是護(hù)墊即使再好,也不是透氣的,并且最短的時(shí)間也會(huì)在女性的私處待一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,這段時(shí)間雖然短,但是也足夠細(xì)菌繁衍。所以除了月經(jīng)前后為了防止經(jīng)血弄臟內(nèi)褲,其他時(shí)間還是不要使用護(hù)墊了。
4、內(nèi)褲也放到洗衣機(jī)洗
一些女性為了嫌麻煩,也會(huì)把內(nèi)褲和其他的衣物一起塞進(jìn)洗衣機(jī)清洗,雖然這樣會(huì)節(jié)省很多時(shí)間,也節(jié)省女性的力氣,但是會(huì)給女性的婦科健康帶來(lái)很多隱患。內(nèi)褲扔進(jìn)去雖方便,但是其他衣物上尤其是襪子等衣物上也會(huì)存在著霉菌或者細(xì)菌,這樣攪合在一起洗就會(huì)使內(nèi)褲也沾染上細(xì)菌霉菌,內(nèi)褲是緊貼女性私處的衣物,就難以避免的使女性私處感染上細(xì)菌和霉菌,使女性容易患上陰道炎、宮頸炎等疾病。
預(yù)防的婦科疾病并不是假大空的一件事,也不只是嘴上說(shuō)說(shuō),首先就要改善改正以上這4種生活中的壞習(xí)慣,雖然看似不起眼,但是給婦科健康帶來(lái)的影響是很大的。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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