乳腺小葉增生是乳腺增生常見的增生性病變，會(huì)發(fā)生在青春期的每個(gè)時(shí)期。月經(jīng)來(lái)臨前一個(gè)星期乳房有脹滿疼痛感，月經(jīng)來(lái)潮后，乳房脹痛緩解甚至消失，那乳腺小葉增生能不能徹底根治？

乳腺小葉增生能徹底根治嗎？

乳腺小葉增生屬于頑固性乳房疾病，其實(shí)是要正確面對(duì)疾病，積極配合醫(yī)生治療就能完全根治。這一般發(fā)生在25~45歲女性身上會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，乳房有腫塊和溢液等。隨著醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，多種方式能徹底治療病情，比如中藥、對(duì)局部按摩和針刺等方法。

患有乳腺小葉增生該怎么辦？

1、調(diào)整好飲食

采取低脂肪高膳食，纖維飲食，多吃綠葉蔬菜水果和粗糧，控制動(dòng)物蛋白攝入，盡量少吃動(dòng)物脂肪、油炸食物以及動(dòng)物內(nèi)臟等。另外要少吃蜂王漿和蜂膠，含有的動(dòng)物性雌性激素對(duì)乳腺帶來(lái)不利影響。另外也可以合理補(bǔ)充維生素B1、維生素C礦物質(zhì)等能合成前列腺素E，能抑制乳腺增生，防止乳腺增生轉(zhuǎn)化成乳腺癌。

2、保持規(guī)律作息

保證有充足睡眠，減少熬夜。規(guī)律作息有利于平衡內(nèi)分泌，能讓激素均衡分泌。對(duì)于25~30歲的女性，每三年需要去醫(yī)院做一次乳腺外科檢查，50歲以上每年做一次檢查，對(duì)于有乳腺癌家族史、卵巢癌以及重度增生的女性，每6個(gè)月檢查一次。

3、合理用藥

不要使用激素類藥物，不能濫用美容產(chǎn)品。避免反復(fù)做人工流產(chǎn)，生完孩子后可以適當(dāng)哺乳，能對(duì)乳腺功能帶來(lái)生理調(diào)節(jié)。妊娠期和哺乳期能刺激孕激素充足分泌保護(hù)和修復(fù)乳腺，通過(guò)哺乳能讓乳腺充分發(fā)育，防止發(fā)生增生。多參加體育鍛煉，防止讓身體過(guò)度肥胖，注意勞逸結(jié)合，保持規(guī)律性生活。

溫馨提示

改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，少吃油炸食物，可以多吃核桃、黑芝麻、蘑菇以及黑木耳等。多吃含膳食纖維食物，保持大便通暢來(lái)減輕乳腺脹痛感。另外，也不能過(guò)度緊張，也不能受到刺激和過(guò)度焦慮，以免引起神經(jīng)衰弱而加重內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)增生癥加重。保持情緒穩(wěn)定，以積極樂(lè)觀心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，禁止吃蜂王漿、阿膠、桂圓等熱性和凝血性食物。減少做人工流產(chǎn)次數(shù)能夠減少，患上乳腺小葉增生幾率。根據(jù)乳房大小選擇合適內(nèi)衣，不能佩戴過(guò)緊或者擠壓隆胸效果的內(nèi)衣，不然會(huì)影響淋巴回流以及新陳代謝。