乳腺增生是婦女中常見的一種婦科疾病，通常青年或者是中年婦女發(fā)病率相對會比較高，且乳腺增生不及時治療，容易對個人的身體健康造成一定的影響。為此家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師黃信，來為我們介紹下：乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？如何預(yù)防乳腺增生？

乳腺增生會有乳頭溢液嗎？

部分乳腺增生會出現(xiàn)乳頭溢液。乳腺增生可刺激導(dǎo)管擴(kuò)張，刺激導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，同時分泌部分液體，常伴有乳房囊腫。但分泌液體的導(dǎo)管需要與大導(dǎo)管相通才會出現(xiàn)乳頭溢液。乳腺增生形成的乳頭液，通常是清亮無色或淡黃色的液體。但若是出現(xiàn)血性暗紅色或咖啡色液體，需要及時就醫(yī)。

乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？

乳腺增生癥的好發(fā)人群為25-45歲的中青年女性，其原因包括：1、中青年女性的卵巢功能相對旺盛，其體內(nèi)雌激素水平處于高表達(dá)的狀態(tài)；2、學(xué)習(xí)、生活、工作或者家庭等各方面的壓力較大，且生活、飲食環(huán)境不理想。

如何預(yù)防乳腺增生？

乳腺增生癥的預(yù)防主要以避免內(nèi)分泌失調(diào)，減少外源性雌激素干擾為主，包括：1、盡量保持心情愉快，避免長期處于壓抑環(huán)境，規(guī)律作息，避免熬夜、生氣；2、盡量減少攝入外源性雌激素，規(guī)避含雌激素的食物，包括養(yǎng)顏的保健品以及部分飼料雞、促長雞，平時應(yīng)注意保持低脂飲食，適當(dāng)運動。

以上針對黃信醫(yī)生的詳細(xì)介紹，讓大家更清楚地了解乳腺增生對于身體的傷害有多大，以及乳腺增生的預(yù)防方法，都是為了提醒患有乳腺增生人群，及早治療，對于恢復(fù)比較快。日常注意做好對乳房的保護(hù)工作，佩戴合適的胸罩。