胸罩脫了乳房脹痛，可能由生理因素、乳腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等引起。

1. 生理因素：女性在月經(jīng)前、孕期、哺乳期等特殊時(shí)期，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致乳房脹痛。月經(jīng)前，雌激素和孕激素水平升高，乳腺組織增生；孕期和哺乳期，乳腺為了適應(yīng)哺乳需求而發(fā)生變化，都可能引起脹痛。

2. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等。乳腺增生是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生和復(fù)舊不全；乳腺炎多由細(xì)菌感染引起，局部紅腫熱痛；乳腺纖維瘤是乳腺良性腫瘤，但較大時(shí)也可能產(chǎn)生壓迫和脹痛感。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期的精神壓力、睡眠不足、過(guò)度勞累等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素平衡，從而引起乳房脹痛。

4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)、過(guò)度節(jié)食、吸煙飲酒等，可能影響乳房血液循環(huán)和代謝，引發(fā)脹痛。

5. 藥物副作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素水平，導(dǎo)致乳房脹痛。

總之，胸罩脫了乳房脹痛的原因較為復(fù)雜。如果脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如乳頭溢液、乳房腫塊等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。