月經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，涉及子宮內(nèi)膜脫落、出血等生理變化，受激素調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、情緒等多種因素影響。

1.激素調(diào)節(jié)：女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平變化對月經(jīng)周期起著關(guān)鍵作用。在月經(jīng)周期中，雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生，孕激素則使子宮內(nèi)膜進(jìn)入分泌期。當(dāng)激素水平下降時(shí)，子宮內(nèi)膜失去支持而脫落，形成月經(jīng)。

2.子宮內(nèi)膜變化：月經(jīng)期開始時(shí)，子宮內(nèi)膜的功能層從基底層脫落并出血。隨著時(shí)間推移，新的子宮內(nèi)膜逐漸形成，為下一次月經(jīng)周期做準(zhǔn)備。

3.月經(jīng)周期：正常的月經(jīng)周期通常為 21 - 35 天，平均 28 天。每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間約 3 - 7 天。

4.出血量：正常月經(jīng)量一般為 20 - 60 毫升，超過 80 毫升為月經(jīng)過多，少于 5 毫升為月經(jīng)過少。

5.身體癥狀：在月經(jīng)期，女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等不適癥狀，這些通常是正常的生理反應(yīng)。

總之，月經(jīng)期是女性正常的生理現(xiàn)象，但個(gè)體之間可能存在差異。如果出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異?；驀?yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定是否存在健康問題。