戒奶時(shí)漲奶是常見現(xiàn)象，可通過(guò)減少乳汁分泌、緩解乳房脹痛、預(yù)防乳腺炎等方面進(jìn)行處理，包括冷敷、飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)按摩、排出少量乳汁等。

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。冷敷能夠減輕乳房的腫脹和疼痛。

2. 飲食調(diào)整：減少湯汁類食物的攝入，如雞湯、魚湯、豬蹄湯等，避免促進(jìn)乳汁分泌。

3. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素 B6、炒麥芽水、回奶寶等藥物，幫助減少乳汁分泌。維生素 B6 是一種水溶性維生素，對(duì)回奶有一定輔助作用；炒麥芽水具有回奶功效；回奶寶是一種中成藥，能緩解戒奶時(shí)的不適。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

4. 適當(dāng)按摩：從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，注意動(dòng)作要輕柔，不要過(guò)度刺激乳房，以免增加乳汁分泌。

5. 排出少量乳汁：如果漲奶疼痛難忍，可以用吸奶器吸出少量乳汁，緩解脹痛，但不要完全排空，以免刺激乳汁分泌。

總之，戒奶時(shí)漲奶需要采取綜合措施進(jìn)行處理。在處理過(guò)程中，如果出現(xiàn)乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以預(yù)防乳腺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，順利度過(guò)戒奶期。