分辨月經(jīng)和血崩可從出血量、出血時間、出血規(guī)律、伴隨癥狀、血液性狀等方面入手。

1. 出血量：月經(jīng)出血量通常較為穩(wěn)定，一般在20 - 60毫升之間。正常情況下，使用衛(wèi)生巾的頻率較為規(guī)律，不會出現(xiàn)短時間內(nèi)大量浸濕的情況。而血崩的出血量非常大，遠遠超過正常月經(jīng)的量，可能會在短時間內(nèi)濕透一片甚至多片衛(wèi)生巾，還可能伴有大量血塊流出。

2. 出血時間：月經(jīng)具有相對固定的周期和持續(xù)時間，一般月經(jīng)周期為21 - 35天，持續(xù)時間為3 - 7天。而血崩沒有規(guī)律的周期，出血時間也不固定，可能突然發(fā)生，且持續(xù)時間較長，甚至會連續(xù)數(shù)天不止。

3. 出血規(guī)律：月經(jīng)出血是有一定規(guī)律的，通常開始時出血量較少，然后逐漸增多，到第2 - 3天達到高峰，之后又逐漸減少直至停止。血崩則沒有這種規(guī)律，可能一開始就大量出血，或者出血時多時少，毫無規(guī)律可言。

4. 伴隨癥狀：月經(jīng)期間，部分女性可能會有輕微的腹部不適、腰酸、乳房脹痛等癥狀，但一般不會影響正常生活和工作。血崩患者往往會伴有頭暈、乏力、心慌、氣短等貧血癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)休克，危及生命。

5. 血液性狀：月經(jīng)血一般是暗紅色的，質(zhì)地較為均勻，可能會有少量的小血塊。血崩時流出的血液可能顏色鮮紅，且血塊較大、較多。

分辨月經(jīng)和血崩需要綜合考慮出血量、出血時間、出血規(guī)律、伴隨癥狀和血液性狀等多個方面。如果發(fā)現(xiàn)出血情況異常，疑似血崩，應及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應的治療措施。