大姨媽推遲10天還沒來，可能由精神壓力、生活習慣改變、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等因素引起。

1. 精神壓力：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致激素分泌紊亂，從而使月經(jīng)推遲。比如臨近考試、工作壓力大等情況，都可能引發(fā)這種現(xiàn)象。

2. 生活習慣改變：過度節(jié)食減肥會使身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響激素的合成，進而導致月經(jīng)推遲。長期熬夜會打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律，也可能造成月經(jīng)周期紊亂。此外，突然的環(huán)境變化，如出差到不同的地區(qū)，也可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

3. 藥物影響：某些藥物會影響月經(jīng)周期。例如，緊急避孕藥含有大量的孕激素，服用后可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)推遲?？挂钟羲?、胃動力藥等也可能影響激素水平，干擾月經(jīng)規(guī)律。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：多囊卵巢綜合征是常見的內(nèi)分泌疾病，患者體內(nèi)雄激素水平升高，卵巢內(nèi)有多個小囊泡，但無法正常排卵，從而導致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，會影響身體的代謝和內(nèi)分泌功能，也可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。

5. 婦科疾病：子宮內(nèi)膜炎會使子宮內(nèi)膜受到炎癥的刺激和破壞，影響其正常的生長和脫落，導致月經(jīng)推遲。宮腔粘連通常是由于宮腔手術(shù)等原因引起，使宮腔部分或完全粘連，經(jīng)血排出不暢，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)的癥狀。

大姨媽推遲10天還沒來可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)這種情況，需要先回顧近期的生活狀態(tài)，排查可能的影響因素。若月經(jīng)推遲情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，如腹痛、陰道異常出血等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查，如激素六項、B超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。遵醫(yī)囑合理使用藥物，如黃體酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等，以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。