月經(jīng)是女性生理上的循環(huán)周期，與卵巢周期性變化、子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血相關(guān)，受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸調(diào)節(jié)，具有周期性和自限性，且受多種因素影響。

1. 定義本質(zhì)：月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。這是女性生殖功能成熟的重要標志之一，是一種正常的生理現(xiàn)象。

2. 調(diào)節(jié)機制：下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸對月經(jīng)起著關(guān)鍵的調(diào)節(jié)作用。下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體分泌促卵泡生成素和促黃體生成素，這些激素作用于卵巢，促使卵泡發(fā)育、成熟并排卵，同時卵巢分泌的雌激素和孕激素會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落。

3. 周期性特點：正常月經(jīng)具有周期性。出血的第 1 日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第 1 日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期，一般為 21 - 35 日，平均 28 日。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱經(jīng)期，一般為 2 - 8 日，平均 4 - 6 日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為 20 - 60ml。

4. 自限性表現(xiàn)：月經(jīng)具有自限性，即通常在一定時間內(nèi)會自行停止。如果出現(xiàn)月經(jīng)持續(xù)時間過長或經(jīng)量過多等異常情況，可能提示存在某些疾病。

5. 影響因素：月經(jīng)會受到多種因素的影響，如精神因素、環(huán)境改變、過度勞累、飲食不規(guī)律、疾病等。長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)；寒冷刺激、過度節(jié)食等也可能影響月經(jīng)周期和經(jīng)量。

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，了解月經(jīng)的相關(guān)知識對于女性的健康管理至關(guān)重要。正常的月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量反映了女性生殖系統(tǒng)的健康狀況。當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，應(yīng)及時關(guān)注并就醫(yī)，以排除潛在的疾病。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持月經(jīng)的正常。