左側卵巢囊性包塊疼痛難忍可通過一般護理、藥物治療、物理治療、手術干預等方法緩解，一般護理包含臥床休息、調整飲食等，藥物治療可使用非甾體抗炎藥、避孕藥、抗生素等，物理治療有熱敷、按摩等，手術干預則在必要時進行。

1. 一般護理：首先要**充足的臥床休息，避免劇烈運動和過度勞累，以減少對左側卵巢的刺激，緩解疼痛。同時，調整飲食結構也很重要，應多攝入富含營養(yǎng)、清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重疼痛癥狀。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，可以有效緩解左側卵巢囊性包塊引起的疼痛。避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，能夠調節(jié)激素水平，抑制囊腫生長，從而減輕疼痛。若存在感染情況，還需使用抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等進行抗感染治療。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：熱敷是一種簡單有效的物理治療方法，可使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。按摩也能起到一定的作用，可在專業(yè)人員的指導下，輕輕按摩腹部，但要注意力度適中，避免過度按壓。

4. 手術干預：如果左側卵巢囊性包塊疼痛持續(xù)不緩解，且囊腫較大或有惡變傾向，可能需要進行手術治療。手術方式包括卵巢囊腫切除術、患側卵巢切除術等，具體手術方案需根據患者的具體情況由醫(yī)生制定。

左側卵巢囊性包塊疼痛難忍會給患者帶來較大痛苦，可先嘗試一般護理、藥物治療和物理治療等方法來緩解疼痛。若癥狀仍未改善，應及時就醫(yī)，考慮手術干預。在整個治療過程中，都要遵循醫(yī)生的建議，以確保治療的安全性和有效性。