心理干預(yù)對(duì)緩解胸一碰就疼可能有一定作用，其涉及的因素包括心理壓力、情緒狀態(tài)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌平衡、疼痛認(rèn)知等。

1. 心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)下，身體會(huì)分泌如腎上腺素等應(yīng)激激素，這些激素可能會(huì)導(dǎo)致胸部肌肉緊張，進(jìn)而加重胸部疼痛。心理干預(yù)可以幫助個(gè)體學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如放松訓(xùn)練、時(shí)間管理等，減輕心理壓力，從而緩解胸部肌肉的緊張狀態(tài)，減輕疼痛。

2. 情緒狀態(tài)：焦慮、抑郁等不良情緒可能會(huì)放大身體的疼痛感。心理干預(yù)中的認(rèn)知行為療法可以幫助個(gè)體識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和情緒反應(yīng)，改善情緒狀態(tài)，使個(gè)體對(duì)疼痛的感受不那么強(qiáng)烈。

3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：心理因素可以影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能。通過(guò)心理干預(yù)，如冥想、生物反饋等方法，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)平衡，減少疼痛信號(hào)的傳遞，從而緩解胸部疼痛。

4. 內(nèi)分泌平衡：心理狀態(tài)的變化會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。長(zhǎng)期的不良心理狀態(tài)可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素水平，而激素水平的波動(dòng)可能與胸部疼痛有關(guān)。心理干預(yù)有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持激素的正常水平，減輕因內(nèi)分泌失調(diào)引起的胸部疼痛。

5. 疼痛認(rèn)知：個(gè)體對(duì)疼痛的認(rèn)知和態(tài)度也會(huì)影響疼痛的感受。有些人可能會(huì)對(duì)胸部疼痛過(guò)度擔(dān)憂和恐懼，從而加重疼痛的感覺(jué)。心理干預(yù)可以幫助個(gè)體正確認(rèn)識(shí)疼痛，改變對(duì)疼痛的不合理認(rèn)知，降低對(duì)疼痛的敏感度。

心理干預(yù)在緩解胸一碰就疼方面具有一定的作用，通過(guò)調(diào)節(jié)心理壓力、情緒狀態(tài)、神經(jīng)功能、內(nèi)分泌平衡以及改變疼痛認(rèn)知等多個(gè)方面，有可能減輕胸部疼痛。然而，胸部疼痛可能由多種原因引起，如乳腺疾病、心血管疾病等。因此，當(dāng)出現(xiàn)胸一碰就疼的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科|婦產(chǎn)科|心內(nèi)科等科室就診，進(jìn)行全面的檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合的治療措施，包括心理干預(yù)和必要的藥物治療，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，但用藥需遵醫(yī)囑。