古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
受訪專家:湖北省婦幼保健院乳腺病防治中心主任醫(yī)師薛明興 副主任醫(yī)師葉春梅
“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn),任何的加班(長期熬夜等于慢性自殺),給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。如果有時(shí)間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖?!边@是最近微博上熱傳的一位32歲海歸博士的日記摘錄,她叫于娟,乳腺癌晚期患者。她的話語感動了不少網(wǎng)友,她的病情更是讓無數(shù)人為之揪心。她的字字箴言,讓女性更清醒地意識到:保護(hù)乳房、捍衛(wèi)健康,才是呵護(hù)女性美麗一生的“大事件”。
嬰幼兒期
關(guān)鍵詞:家長不要“擠奶頭”
按老人的建議,給新生寶寶擠壓乳房,未想竟“擠”出了新生兒乳腺炎。嬰兒也會患乳腺炎?對,不當(dāng)?shù)臄D壓,對女寶寶的健康有害無益。
女嬰晴晴出生才8天,孩子的奶奶說,女寶寶就應(yīng)該擠奶頭,把乳房里面的水?dāng)D出來,將來寶寶才發(fā)育得好。沒想到,在經(jīng)過大人的一番擠壓后,晴晴的乳頭又紅又腫,寶寶哭鬧不已。這兩天,孩子還有些發(fā)熱,連奶也不肯吃了。晴晴媽媽心急如焚,趕緊抱著女兒到醫(yī)院就診。原來晴晴患上了新生兒乳腺炎。
專家說法:
對于新生兒飽滿的乳房,人們至今還存在一個(gè)錯(cuò)誤的概念:要把女嬰的乳房擠一擠,不然將來是個(gè)“瞎奶頭”。這種擠奶頭的陋習(xí),是造成新生兒乳腺炎的重要原因。為什么女嬰出生時(shí)乳房會有點(diǎn)漲呢?專家解釋,這是因?yàn)槟阁w孕期高濃度的激素經(jīng)由血循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致嬰兒(尤其是女嬰)乳房內(nèi)部腺體發(fā)育,這是母體激素所引起的暫時(shí)現(xiàn)象,一周以后就會自然消退。而萬一此時(shí)家長擠壓寶寶乳房,引起新生兒乳腺炎,最初可能僅出現(xiàn)紅腫,繼之出現(xiàn)疼痛(表現(xiàn)為新生兒哭鬧)、發(fā)熱、化膿、體重不升或下降、拒食等,可由此引起敗血癥、膿毒敗血癥,甚至造成新生兒死亡。專家提醒家長,千萬不要擠壓新生兒的乳房。
少女期
關(guān)鍵詞:女兒發(fā)育 母親多留心
9-12歲時(shí),女孩子的乳房開始發(fā)育。少女時(shí)期是乳腺纖維瘤的多發(fā)期,母親要格外關(guān)注女兒的乳房變化,如是否有乳頭內(nèi)陷、是否長了疙瘩,如有異常要及時(shí)就醫(yī)。
約半年前,15歲的少女小云發(fā)現(xiàn)自己右邊乳房有個(gè)軟軟的腫塊,不疼不癢,自己也沒在意。沒想到,三個(gè)月后,小云右邊的乳房越來越大,雙側(cè)乳房發(fā)育明顯不對稱。她這才告訴媽媽,媽媽帶她去醫(yī)院做了檢查。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),小云的右乳內(nèi)長著一個(gè)乳腺纖維腺瘤,后用手術(shù)切除。小云住院時(shí)發(fā)現(xiàn),病房有不少和她年紀(jì)相仿的同樣疾病的女孩。大家交流時(shí)都困惑不已:乳腺疾病不是中老年婦女才得的嗎,怎么“盯上”了少女?
專家說法:
近些年來,青少年發(fā)生乳腺腺瘤的比例趨勢增高,尤其是乳腺纖維瘤。這類疾病的致病原因目前尚不清楚,與青春期的少女雌激素明顯提高,以及不良生活方式,如攝入高熱量、或者激素類食品有一定關(guān)聯(lián)。這種病不危及生命,如果能早期發(fā)現(xiàn)就進(jìn)行治療,不會影響以后的發(fā)育,治療創(chuàng)傷也會降到最低。
母親要幫女兒從小檢查,發(fā)現(xiàn)腫塊立即到醫(yī)院治療,以防延誤時(shí)機(jī)引發(fā)惡變。青春期的孩子要少吃油炸食品,多喝牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。最好不要佩戴帶有鋼圈的胸罩,應(yīng)選擇柔軟、舒適、透氣的內(nèi)衣。戴文胸一天不要超過12小時(shí),每隔三四個(gè)月重測胸圍以便更換。
育齡期
關(guān)鍵詞:自檢、醫(yī)檢雙重“保護(hù)”
患上乳腺腫瘤的女性,多是育齡女性。專家強(qiáng)調(diào),堅(jiān)持乳房檢查是早期治療疾病的最有效方法。其一,要堅(jiān)持乳房的自我檢查。女性應(yīng)該在每月月經(jīng)結(jié)束后的第7-10天進(jìn)行自檢,通常分兩步?!翱础笔且⒁庥^察兩側(cè)乳房是否對稱,大小是否相似,乳房皮膚色澤有無異常,乳頭有無溢液等;“觸摸”則是要尋找乳房上是否有腫塊或其他異常。
其二,每半年或一年定期到醫(yī)院??茩z查,則是更不可替代的。20-39歲的女性,應(yīng)每2-3年到醫(yī)院的乳腺專業(yè)科室進(jìn)行檢查,40歲以上的女性應(yīng)每年到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查?!叭橄侔┑母呶H巳海从腥橄侔┘易迨?、月經(jīng)初潮早、月經(jīng)絕經(jīng)遲、35歲未生育、未曾哺乳、喜歡吃高脂肪高熱量飲食、精神壓力大的女性,更應(yīng)每半年進(jìn)行一次篩查?!睂<抑赋?,除觸診外,鉬靶檢查和超聲檢查也是常用的手段。超聲檢查,這種方法適合中國女性,中國婦女乳腺里脂肪組織比較少,有利于鑒別是囊腫還是惡性病變。另一方法是X線鉬靶檢查,鉬靶攝影不僅能診斷良、惡性,還能幫助醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)臨床查體摸不到的乳腺癌。這一時(shí)期的注意事項(xiàng)也適用于老年婦女,需提醒注意的是,老年婦女應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑,如果服用,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
呵護(hù)乳房的原則
一、適當(dāng)舍“口?!?/STRONG>
體重和乳腺癌有著密切關(guān)系。為降低乳腺癌發(fā)生危險(xiǎn)性,女性要舍得“口?!保俪圆唤】档母邿崃?、高脂肪飲食,多吃健康食品。例如,多吃豆制品、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿等食品,多吃魚。
二、不要亂進(jìn)補(bǔ)
現(xiàn)在市場上的很多女性保健品,例如營養(yǎng)素、口服液等都含有一定量的雌激素,盲目進(jìn)補(bǔ),也可能帶來乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生,甚至癌變。如有需要,女性最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)。
三、生育別太晚
不愿意生育或推遲到30歲以后生育,這會使女性失去一次增強(qiáng)抵御乳腺癌能力的機(jī)會。女性第一次的足月妊娠,可以導(dǎo)致乳腺上皮發(fā)生一系列變化而趨成熟,使上皮細(xì)胞具有更強(qiáng)的抗基因突變能力。所以,懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦,但可大大增強(qiáng)女性抵抗疾病的能力。
四、堅(jiān)持常鍛煉
終身堅(jiān)持參加體育鍛煉,有助于降低女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性,如散步、騎自行車和跳健身操等都能夠使患乳腺癌危險(xiǎn)降低。
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