預防乳房疾病 對女性乳房有傷害的幾大行為：

　　1、傷害乳房 —— 壓力。

　　工作壓力大的女性輕易內分泌失調，而乳房四周遍布淋巴組織，當代謝失調時，會導致毒素堆積，導致乳腺疾病。

　　2、傷害乳房 —— 高熱量食用品。

　　北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任孫強表示，巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會傷害乳房，導致乳房贅肉瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以30-50歲居多。

　　3、傷害乳房 —— 吸煙、飲酒。

　　再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!假如女性常在香煙、酒精中尋找快感，就應隨時警示乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;逐日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。

　　4、傷害乳房 —— 睡姿。

　　孫強表示，長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過分擔憂，隨著不良習慣的糾正，或經過反復有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。

　　5、傷害乳房 —— 人工流產、濫用避孕藥。

　　有統(tǒng)計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發(fā)的占40%左右。專家表示，人工流產是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內激素水平驟然下降，乳腺剛開始發(fā)育，就被急促中斷，導致乳房復原不完全，輕易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導致這個題目。

　　6、傷害乳房 —— 性愛高潮動作過猛。

　　女性的乳房實在很嬌氣，一次富有激情的性愛高潮就輕易使它受傷。那些陷進激情的男人，一定記得在性愛高潮過程中保護女伴的乳房。

　　7、傷害乳房 —— 選擇花樣褻服。

　　蕾絲花邊、鏤空圖案等褻服的點綴無疑會讓女性“艷光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質輕易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進進乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身褻服就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。

　　預防乳房疾病，傷害乳房的行為要注意。上面的這些傷害乳房的行為大家了解了吧?女性一定要留意預防乳房疾病，庇護乳房健康。