激素變化影響心臟健康 　北京大學第一醫(yī)院老年內(nèi)科 劉梅林 劉倩竹

　　女人在一生中要經(jīng)歷月經(jīng)、妊娠、生育、絕經(jīng)等各個不同的生理時期，正是這些特殊時期的存在，使得女性護心需要特別關(guān)注幾個關(guān)鍵期。

　　第一個時期是月經(jīng)周期，期間雌激素水平不斷波動，而雌激素可以作用于血壓，因此血壓也具有波動性。此時女性要注意飲食平衡、規(guī)律作息，避免不良情緒。

　　第二個時期是妊娠期。當準媽媽們沉浸在孕育新生命的喜悅時，也在接受生理平衡極限的挑戰(zhàn)。激素的改變、免疫反應等都有可能導致心血管系統(tǒng)發(fā)生變化，引發(fā)一系列的妊娠相關(guān)疾病。其中妊娠期高血壓是導致孕產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。特別是子癇前期患者妊娠后5—15年后發(fā)生缺血性心臟病、中風的風險會加倍。妊娠高血壓的危險因素歸納為：一多一少、兩高兩低、兩主動兩被動。一多是多胎妊娠，一少是初產(chǎn)婦。兩高是高齡產(chǎn)婦和體重指數(shù)高。兩低是文化程度低、收入低。兩主動是不良情緒、產(chǎn)前檢查不系統(tǒng)。兩被動是家族史和被動吸煙。這些危險因素應在孕前就充分了解。

　　第三個時期是絕經(jīng)期。此時，雌激素水平開始降低，女性患心血管疾病的危險會大大增加。這時，除了保持良好的心態(tài)，規(guī)律運動外，和心血管健康相關(guān)的指標要達標，比如血壓、血脂、血糖、體重等，必要時要在醫(yī)生的指導下服藥。