如果你是一個已入而立之年的女人，即便一向都身體健康，也很容易遭遇幾種常見的婦科病。如果有一天，你的體檢報告上突然出現(xiàn)了“宮頸糜爛”或“子宮肌瘤”也不用驚慌。大多數(shù)情況下，這些毛病只是你的身體給你奏響的健康提示音，提醒我們要注意身體的細(xì)微變化，關(guān)心自身健康。

　　宮頸糜爛　大多無需治療

　　宮頸糜爛是一種極其常見的慢性宮頸炎癥，發(fā)病原因很復(fù)雜：性生活中受到輕微損傷、避孕套的機(jī)械摩擦、深度清洗、人工流產(chǎn)、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、細(xì)菌侵襲等原因都有可能使宮頸發(fā)生炎癥。不過，絕大多數(shù)宮頸糜爛不需要任何治療，也沒有不適感覺，很多人是在婦科查體時發(fā)現(xiàn)的。

　　提示音：

　　雖說不一定需要治療，但卻不能當(dāng)它不存在。我們要做的就是每年接受一次婦科檢查，其中最重要的一項(xiàng)就是宮頸涂片檢查。這種檢查非常簡單，毫無痛苦，卻能查出90%以上的宮頸癌(最常見的婦科癌癥之一)。

　　如果出現(xiàn)以下情況，可能是炎癥加重的征象：白帶增多；顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血；有異味。性生活中發(fā)生出血，既有可能因?yàn)閷m頸炎癥加重，也可能是早期宮頸癌的征象，千萬不能大意!一旦出現(xiàn)了這些癥狀，就應(yīng)當(dāng)預(yù)約婦科醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。

　　宮頸糜爛通常不影響懷孕和生育。但有些人懷孕后由于激素變化，會稍有加重，不過，對胎兒基本沒什么影響。需要注意的是，有一種“人乳頭瘤病毒(HPV)”，特別容易引起宮頸的感染，同時，也是造成宮頸癌的重要原因之一。這種病毒能夠通過性生活傳播，因此，開始性生活的年齡比較早、或性伴侶超過兩人，患宮頸癌的危險指數(shù)將大大增加，要格外注意定期檢查。

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　　慢性附件炎　常見又很隱蔽

　　慢性附件炎是很常見卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒有什么特殊的感覺，有些人會有輕微的下腹痛，伴有不容易覺察的白帶增多。多數(shù)是在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)的。慢性附件炎的發(fā)病原因主要有：分娩、性生活過頻、反復(fù)發(fā)作的陰道炎癥、流產(chǎn)以及生殖器手術(shù)等等。這肯定不算什么嚴(yán)重的病。可如果附件炎反復(fù)發(fā)作的話，即便不太嚴(yán)重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發(fā)生不孕癥。

　　指示音：

　　如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經(jīng)過兩到三個療程(每個療程10至20天)的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。

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　　乳腺增生　檢查就能放心

　　很多女性在第一次發(fā)現(xiàn)乳房上有腫塊時，都會驚恐萬分——是乳腺癌嗎？其實(shí)，一檢查就能放下心來。絕大多數(shù)乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。

　　最典型的癥狀就是：每次月經(jīng)中間開始感到乳房發(fā)脹、疼痛，并逐漸加重，到月經(jīng)前最明顯，等到月經(jīng)來了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環(huán)不良；精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發(fā)展為乳腺癌的，但為數(shù)極少。

　　提示音：

　　選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放松乳房，不要輕易用豐乳產(chǎn)品。中藥對乳腺增生也會有幫助。有一個很好的辦法，就是生完寶寶之后親自哺乳，而且堅(jiān)持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的“糧食”，對乳腺增生也有極好的治療效果。

　　每次月經(jīng)后一星期進(jìn)行乳房自我檢查——自檢，并不等于尋找什么病態(tài)的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，了解乳房摸上去的感覺，以便出現(xiàn)異常時能進(jìn)行迅速識別并及時到醫(yī)院做檢查。

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　　子宮肌瘤　大多終生無事

　　子宮肌瘤是最常見的婦科良性腫瘤，發(fā)生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發(fā)現(xiàn)的。

　　提示音：

　　其中大約2/3的人，終生相安無事，絕經(jīng)后雌、孕激素水平低落，肌瘤便隨之逐漸萎縮、消失；但也少部分人會因此出現(xiàn)一些麻煩——月經(jīng)增多，經(jīng)期延長，嚴(yán)重甚至因此而發(fā)生貧血。

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　　擴(kuò)展閱讀：

　　婦科病自檢方法

　　1、觀察每月出血量。伴隨月經(jīng)而來的出血量如發(fā)生變化，一般來說都需要警惕。

　　2、觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經(jīng)周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

　　3、及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感，或嚴(yán)重的痛經(jīng)，都需注意，有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫，或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮，嚴(yán)重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴(yán)重痛經(jīng)。

　　4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

　　5、自我摸觸。包塊是腫瘤的實(shí)體，它的發(fā)現(xiàn)和證實(shí)最有價值。在早晨，空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，自己用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，如有腫物時可以發(fā)現(xiàn)的。

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　　自查外陰方法：

　　概括起來有三個字，即“望、聞、觸”：

　　“望”——可以將一面小鏡子放在私處，前后左右移動鏡子，借助鏡子的反射幫助觀察。另外，通過觀察私處分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

　　“聞”——用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或私處散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。

　　“觸”——先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從陰阜部位開始，自上而下，順序按觸外部直至肛門。正常觸摸外面的時候，感覺應(yīng)是光滑、柔軟的，如果不用力去按，也不會感到疼痛；當(dāng)然，正常的情況下，也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。