揮別春天，夏季悄然到來，愛美的女性又可以穿上各種性感的短褲短裙，大秀好身材，或者只是圖個(gè)清涼冰爽。但是無論如何，穿的少穿的薄，在這炎熱的夏天，都是情理中事。只是在這炎熱和清涼的背后，卻隱藏著很多女性們不得不面對的不少婦科疾病，如何一一化解，讓自己健康如意的度過這個(gè)季節(jié)，就顯得尤為重要。

　　霉菌性陰道炎

　　夏季向來是霉菌性陰道炎的高發(fā)季節(jié)。霉菌性陰道炎又稱念珠菌陰道炎，由于念珠菌是一種腐物寄生菌，它可寄生在人體皮膚、黏膜、消化道或黏膜分泌液中，當(dāng)遇到潮濕、悶熱的環(huán)境，細(xì)菌較平時(shí)更為活躍。再加上這段時(shí)間洗曬內(nèi)褲，陽光紫外線較弱，不能有效殺菌，疾病發(fā)生幾率更高。

　　化解：預(yù)防霉菌性陰道炎，首先要勤換內(nèi)褲，保持外陰的干爽，換下的衣物要在陽光下暴曬；不墊容易導(dǎo)致潮濕的護(hù)墊，每天早晚用清水清洗外陰，或加入少許食鹽，切忌用洗液來沖洗陰道，破壞陰道酸堿平衡；少吃辛辣、甜食，以免內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，和陰道內(nèi)環(huán)境糖原過高引發(fā)細(xì)菌繁殖；大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道口。

　　子宮頸糜爛

　　天氣炎熱，使得各種病菌泛濫，子宮頸糜爛的發(fā)病率越來越高。

　　化解：

　　1、 飲食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要留意休息。

　　2、 留意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要留意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

　　3、 保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔。

　　經(jīng)期疾病

　　1痛經(jīng)

　　女性在天熱痛經(jīng)的病癥診斷率要遠(yuǎn)高于天冷時(shí)，這與天氣熱導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂有直接聯(lián)系，另外由于天氣熱體內(nèi)大量的排汗出來卵巢分泌也會(huì)受到相應(yīng)的刺激，從而雌激素分泌影響了子宮排卵正常的新陳代謝。痛經(jīng)一般于經(jīng)前1～2天就出現(xiàn)癥狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴(yán)峻的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續(xù)時(shí)間可長可短。

　　化解：多數(shù)患者在得到溫熨或熱飲后，癥狀可稍有緩解，一般在經(jīng)血流利后，疼痛逐漸消逝。另有一些病人屬膜樣痛經(jīng)，即子宮內(nèi)膜不成碎片而欲整片排出，引起子宮強(qiáng)烈收縮而致痛經(jīng)，待大塊紫紅色子宮內(nèi)膜排出后，痛經(jīng)好轉(zhuǎn)。

　　2月經(jīng)紊亂

　　女性月經(jīng)不調(diào)的原因很多，在夏季，因貪吃冷食或外受風(fēng)寒使寒氣凝于子宮導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂是重要原因之一。夏天有的女孩子喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天，這是很容易受寒的，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

　　化解：開空調(diào)時(shí)，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，因此女性在空調(diào)房里一定要穿襪子，即使是絲襪也有作用。而且應(yīng)使室溫不低于26℃，空調(diào)最好隔兩三個(gè)小時(shí)關(guān)一段時(shí)間，打開窗戶換換新鮮空氣。如果是窗戶封閉的房間，每隔一段時(shí)間應(yīng)到室外活動(dòng)一下?；氐郊依铮膊灰归_著空調(diào)休息。

　　3、 閉經(jīng)

　　精神緊張會(huì)對人體的內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，如焦慮可影響雌激素的分泌，同時(shí)使泌乳素增多，這些變化都直接影響著月經(jīng)。很多職業(yè)女性平日工作繁忙，而夏天天熱，人的情緒容易煩躁，從而導(dǎo)致精神緊張，出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　化解：精神緊張引起的月經(jīng)病，絕大部分為功能性病變。只要去除緊張因素，精神放松，一般可自行恢復(fù)正常。對于月經(jīng)一時(shí)難于復(fù)潮或月經(jīng)不正常者，可配合藥物治療。

　　此外：很多女孩子喜歡吃冷食，尤其天氣特別炎熱時(shí)，吃起冷食就沒有節(jié)制。冷食吃多了不僅損傷腸胃，還很容易引起閉經(jīng)和月經(jīng)紊亂。尤其是在經(jīng)期一定不要吃冷食，如果月經(jīng)期受涼，更易使經(jīng)血減少或停止。有的女孩子認(rèn)為到月經(jīng)末期就沒事了，開始吃冷食，這是很不正確的。女性經(jīng)期還要注意別吃寒性食物，如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

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