許多女性長期痛經(jīng)，都會(huì)吃藥處理，卻不知道隨著年齡的增長，她的痛經(jīng)很可能已經(jīng)性質(zhì)改變，從一般的生理原因變成了疾病，從而延誤治療。此外，像腰痛、腹脹可能也是一些婦科疾病的癥狀，這些與吸煙、佩戴不適胸罩、過食甜食等生活習(xí)慣密切相關(guān)。

　　吸煙易誘發(fā)宮頸癌

　　現(xiàn)已證明，人乳頭狀瘤病毒感染是宮頸癌發(fā)生的主要病因，但許多研究者發(fā)現(xiàn)，吸煙是人乳頭狀瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高危因素。吸煙時(shí)間越長，每天吸煙量越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。更有研究表明，吸煙史超過10年，每天吸煙超過15支的女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)為80%。這不僅是由于煙草中含有許多致癌物質(zhì)，還因?yàn)槲鼰煏?huì)影響體液和細(xì)胞免疫功能，阻礙抑癌基因起作用，從而可能會(huì)增加感染人乳頭狀瘤病毒的機(jī)會(huì)。

　　此外，被動(dòng)吸煙也是宮頸癌發(fā)生的高危因素。據(jù)2006年的最新研究顯示，被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于不吸煙的女性也有所增高。

　　胸罩抑制乳腺發(fā)育

　　胸罩是女孩子成年后的朋友，本來佩戴胸罩可幫助女性展示女性美，能夠保護(hù)乳房，支持和襯托乳房，使其血液循環(huán)通暢，有助于乳房的發(fā)育；可減少行走、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)乳房的擺動(dòng)，防止乳房松弛下垂。

　　但長期戴胸罩或不合適的胸罩可壓迫乳房而造成局部組織血液循環(huán)不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發(fā)育，甚至形成血瘀、包塊、結(jié)節(jié)，有些可發(fā)生癌變。

　　所以要盡量選擇合適舒服的胸罩。理想的胸罩應(yīng)該是在人體活動(dòng)時(shí)剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動(dòng)而不影響呼吸，取下后皮膚上不應(yīng)留有壓迫的痕跡。此外，睡覺時(shí)應(yīng)把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環(huán)。

　　甜食和陰道炎有關(guān)聯(lián)

　　許多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對(duì)人體健康的威脅。專家介紹，念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病，大約75%的婦女一生中至少患過1次。一項(xiàng)針對(duì)念珠菌反復(fù)感染者的研究顯示，很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平；當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)很少。這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有聯(lián)系?？梢娞鹗巢豢蛇^量食用，如果食用最好選擇在兩餐間進(jìn)食。

　　誤服保健品增患婦科病風(fēng)險(xiǎn)

　　很多更年期女性為讓自己更年輕些、漂亮些，會(huì)服用一些保健品。但現(xiàn)在保健品里是否含有激素是不可知的，而且保健品不是治療更年期的藥品，誤服某些保健品，會(huì)打破雌孕激素的平衡，可能誘發(fā)一些婦科病變，如子宮內(nèi)膜病變。所以要了解保健品的成分，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保健品，并定期做相關(guān)檢查。