古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有條關(guān)于經(jīng)期健康的微博引發(fā)廣大網(wǎng)友圍觀并大量轉(zhuǎn)載,此微博稱“經(jīng)期發(fā)怒容易引發(fā)子宮肌瘤、卵巢囊腫”。有網(wǎng)友評(píng)價(jià)稱“知道發(fā)怒損害身體,但沒想到會(huì)惹這么大的禍!”那么,這個(gè)說法到底有沒有依據(jù)呢?記者采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任護(hù)師何明嬌。
微博原文:
“你想害死你女友,那就跟她吵吧,讓她盛怒!經(jīng)期排血是排毒,也會(huì)流失大量營養(yǎng),免疫力下降,自身調(diào)節(jié)能力變?nèi)?,因此,女性很容易生氣,她變得敏感是生理的敏感?dǎo)致精神敏感,控制情緒能力下降。如果在經(jīng)期期間她和你吵架,會(huì)瞬間引發(fā)子宮肌瘤、卵巢囊腫。倘若你不愛你的女友,那就讓她盛怒好了!”
逐個(gè)解析:
“經(jīng)期排血是排毒”?
這是錯(cuò)誤的,月經(jīng)不是“污血”,來月經(jīng)不存在“排毒”的作用。
排經(jīng)血是一個(gè)自然的生理過程:女性在激素的影響下,子宮內(nèi)膜會(huì)增生,其作用是孕育后代,方便精子、卵子相遇所形成的坯胎著床于子宮。但如果沒懷孕,子宮內(nèi)膜就派不上用場(chǎng)了,這時(shí)激素又發(fā)生改變,使子宮內(nèi)膜一塊塊地向下剝離脫落,排出子宮,流進(jìn)陰道,再從陰道流出體外。這就是經(jīng)血形成的過程。所以,經(jīng)血的實(shí)質(zhì)是剝落的子宮內(nèi)膜。因子宮內(nèi)膜中存有小血管,所以經(jīng)血是紅色的。
同樣道理,部分女士月經(jīng)量少、閉經(jīng),也并非“污血”堆積在體內(nèi),而可能是本人內(nèi)分泌出了問題,子宮內(nèi)膜不夠厚,“存貨”少排出的經(jīng)量自然會(huì)少;也可能是身體有器質(zhì)性病變,干擾了經(jīng)期排血這個(gè)生理過程。
“經(jīng)期女性容易生氣”?
是的。這是生理因素,受到身體激素水平的影響,自己無法控制。
經(jīng)期時(shí),女人身體的雌激素水平下降,內(nèi)分泌變化容易引發(fā)一些精神、心理癥狀,比如容易發(fā)怒、睡覺不好、失眠等。
“如果經(jīng)期她和你吵架,會(huì)瞬間引發(fā)子宮肌瘤,卵巢囊腫”?
這個(gè)說法過于夸張。任何疾病都是綜合因素作用的結(jié)果,不能把病因完全歸結(jié)于發(fā)怒。
當(dāng)女性處于經(jīng)期時(shí)更暴躁易怒,跟她吵架,她比平常容易發(fā)怒。但說發(fā)怒就引發(fā)疾病則無科學(xué)依據(jù)。所以,這條微博實(shí)屬危言聳聽。當(dāng)然,心理會(huì)影響身體,發(fā)怒確實(shí)對(duì)身體健康不利,無論男女,無論經(jīng)期還是平常大家都該平心靜氣。
經(jīng)期的正確保?。?/STRONG>
大眾往往對(duì)一些夸張、夸大的言論印象深刻,可科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕?jīng)期生理保健卻被定位為“老生常談”“毫無新意”,被人拋諸腦后。臨床中,有不少女士因不注意經(jīng)期衛(wèi)生而造成嚴(yán)重傷害。
何明嬌強(qiáng)調(diào),經(jīng)期嚴(yán)禁過性生活。她曾遇到過幾例“違規(guī)”造成急性盆腔炎的個(gè)案。有女患者在經(jīng)期同房,第二天高燒至39℃,后經(jīng)檢查為急性盆腔炎。還有的患者早就有慢性盆腔炎,因經(jīng)期性生活造成慢性盆腔炎急性發(fā)作?!耙灿谢颊咭蚪?jīng)期性生活造成慢性盆腔炎,慢性盆腔炎可引起輸卵管堵塞、輸卵管粘連,受精卵無法進(jìn)入宮腔,最終造成不孕。”
女人在月經(jīng)期過性生活,很容易將外陰、會(huì)陰的病菌帶入陰道、子宮頸以至進(jìn)入子宮,如果感染的細(xì)菌毒力很強(qiáng),還可能通過子宮內(nèi)膜的淋巴管擴(kuò)散到子宮外邊,進(jìn)入盆腔。此外,無論男士有無疾病,生殖器是帶有正常菌群的,平常性生活沒問題,但經(jīng)期女性抵抗力相對(duì)較弱,經(jīng)期性生活就可能造成感染。
經(jīng)期還不適宜吃辛辣、酸等刺激性食物,不然會(huì)加速血液循環(huán),可讓月經(jīng)量增加。此外,經(jīng)期吃冷飲或者腹部受涼讓身體血?dú)膺\(yùn)行狀況變差,子宮缺血缺氧,容易造成痛經(jīng)?!吧『r(shí)劇烈疼痛,就是因?yàn)樽訉m缺血缺氧。這兩者的原理是相同的。”何明嬌說。
此外,睡眠不好、睡眠過晚,免疫力下降,也會(huì)造成月經(jīng)紊亂問題。所以月經(jīng)期間更應(yīng)該注意休息,按時(shí)睡覺。
坊間還有一個(gè)熱門的傳說稱“經(jīng)期洗頭會(huì)導(dǎo)致宮頸癌”,何明嬌認(rèn)為是無稽之談。經(jīng)期完全可以洗頭發(fā)洗澡,但要注意保暖,濕頭發(fā)要及時(shí)吹干,此時(shí)女士身體抵抗力下降,更容易受涼。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
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