脂肪肝，就是指肝細胞內堆積過多的脂肪。按其堆積程度所致的危害，分為三型：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。從發(fā)病因素來分，脂肪肝又分為酒精性與非酒精性兩種，前者是因為攝入酒精過多所致；后者則主要與肥胖、糖尿病和血脂異常等有關。

　　單純性脂肪肝是脂肪肝的早期表現。因為病情尚輕，很少會感覺自己的身體出現異狀，有時僅會出現乏力、肝區(qū)不適等癥狀，而肝功能檢查基本正常。肝活檢僅有肝細胞脂肪變性，無明顯的肝內炎癥和纖維化。

　　此階段如果能改變生活方式，比如少喝酒，吃低脂、低碳水化合物的飲食，做有氧運動，就能很好地控制脂肪肝。

　　治療脂肪肝的最佳時機

　　脂肪肝治療要抓住時機單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現。在早期，我們若能及時去除病因和控制原發(fā)疾病，脂肪肝是完全可以在數月內治愈的。如酒精性脂肪肝，戒酒絕對有效；多數藥物和工業(yè)毒物性脂肪肝，在及時停藥或脫離有毒工作環(huán)境后，亦可康復；營養(yǎng)不良性脂肪肝在補充熱量和蛋白質后，即可逆轉；肥胖性脂肪肝如能有效控制體重和減少腰圍，亦可消退。如果我們不抓住脂肪肝“單純”的時候收拾它，等其發(fā)展成脂肪性肝炎，那時再治療，常需一年乃至數年以上時間才能完全康復，甚至少數患者仍可進展為不可逆轉的肝硬化。待發(fā)生肝硬化時，則難以完全治愈。因此，強調脂肪肝的早期診治，是非常必要的。事實上，許多脂肪肝患者難以康復，往往就是因為治療不及時，或治療方法不當，或療程不夠所致。

　　脂肪肝危害全身健康脂肪肝如果長期得不到治療，會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。資料顯示，脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、肝癌的概率是常人的150倍。而由于脂肪肝患者機體免疫力較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高于正常人。

　　脂肪肝還會直接影響肝的消化功能，導致消化不良、食欲減退，以致長期食欲不振，使人精神不振、神經衰弱、皮膚干枯，嚴重影響著病人的工作和學習。再加上，脂肪肝與動脈粥樣硬化及心腦血管疾病關系極為密切，在中青年人群中尤其明顯，危害更大。