病毒性肝炎也稱傳染性肝炎，無論是急性還慢性都具有傳染性。病毒性肝炎的調(diào)理要從下面的三個方面實(shí)施。

　　一、生活調(diào)理

　　1、防止疲乏 急性肝炎、重型肝炎時，需臥床休息，其時間要持續(xù)到癥狀和黃疸明顯消退、轉(zhuǎn)氨酶第一次降至正常值后，方可起床活動，可在午休后在室內(nèi)或走廊內(nèi)作短暫散步，每次不要超過半小時;恢復(fù)期、慢性肝炎時不一定絕對臥床，對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動可以量力參加，以不疲乏和不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。要避免剛出院就進(jìn)行較劇烈活動。急性肝炎要有1年的肝功穩(wěn)定，慢性肝炎要有2年以上穩(wěn)定，方可從事繁重工作和較劇烈的活動。

　　2、預(yù)防各種感染 慢性肝病患者機(jī)體免疫功能低下，在病中和病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等。要根據(jù)氣候溫度增減衣服，注意起居和個人衛(wèi)生。

　　3、禁忌 肝炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒，即使啤酒也不例外。肝炎患者還應(yīng)禁止吸煙，特別是濕熱證候明顯者更應(yīng)禁止，吸煙過多還可影響食欲。另外肝炎患者還應(yīng)忌濫用藥物。故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，定期復(fù)查肝功能。

　　二、飲食調(diào)理

　　病毒性肝炎患者的飲食一般來說應(yīng)是新鮮易消化的，食物中應(yīng)含有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素B、C。對肝炎病人的營養(yǎng)治療應(yīng)強(qiáng)調(diào)高蛋白、高碳水化合物、高維生素、低脂肪食品;多飲水，多食用新鮮蔬菜瓜果?？缮偈扯嗖停囷栠m度，切忌暴飲暴食。避免食用辛辣、有刺激性食物及煎炸食品，甜食不宜多食，生硬食品也不宜食用。需防營養(yǎng)過度導(dǎo)致脂肪肝，應(yīng)限制高脂肪及富有膽固醇的食物，如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、牛腦、豬肝、羊肝、鰻魚等。

　　肝病常用單味食物有粳米、小麥、粟米、甘薯、山藥、薏苡仁、菜油、麻油、綠豆、赤小豆、豆?jié){、青菜、芹菜、薺菜、卷心菜、大白菜、菠菜、番茄、胡蘿卜、茭白、萵苣、藕、蘑菇、木耳、銀耳、荸薺、甘蔗、西瓜、冬瓜等。

　　三、精神調(diào)理

　　良好的心境對肝病治療是十分必要的。肝病患者要正確對待疾病，保持心情舒暢及樂觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事要胸懷寬廣、冷靜。多聽輕松愉快的音樂，適當(dāng)參加繪畫、書法、看電影電視、垂釣、旅游等娛樂活動。

　　預(yù)防病毒性肝炎要注意以下幾點(diǎn)：①嚴(yán)格管理傳染源。對急性期患者的隔離自發(fā)病起不少于1個月；對慢性肝炎及病毒攜帶者適當(dāng)隔離；對與肝炎病人有密切接觸者應(yīng)作預(yù)防性檢查；對從事飲食、托幼的人員一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患本病應(yīng)立即調(diào)離工作崗位，隔離治療。②切斷傳播途徑。加強(qiáng)飲食、飲水及環(huán)境衛(wèi)生管理；醫(yī)療用具及污染物品要嚴(yán)格消毒，注射器做到一人一針一管，重復(fù)使用的醫(yī)療器械應(yīng)用高壓高溫消毒；加強(qiáng)獻(xiàn)血者的檢查和管理。③保護(hù)易感人群。對預(yù)防甲型肝炎、乙型肝炎最有效的辦法是注射甲、乙肝炎疫苗，其保護(hù)年限在5-10年以上。對母嬰傳播尤為重要。