按摩五大穴位讓脂肪肝無處遁形
中醫(yī)角度講,脂肪肝屬于“積證”、“積聚”等范疇。脂肪肝的防治與五大穴位息息相關(guān),可以說經(jīng)常針刺這些穴位,可起到很好防治和輔助治療的功效,就此做下詳細介紹:
1、太沖穴
太沖穴為足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,具平肝潛陽、行氣解郁之功效。
2、足三里
足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一,“三里”有理上、中、下“三焦”之意?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進食欲,幫助消化降低血脂、血液黏度。
3、中脘穴
中脘別名上紀、太倉、胃脘,是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會,胃之募穴,八會穴之腑會,具有和胃健脾、降逆利水之用。
4、三陰交
三陰交乃足三陰經(jīng)中氣血交會之處,除可健脾益血外,還可調(diào)肝補腎。刺激該穴可以把體內(nèi)的濕、濁、毒素排出體外。
5、豐隆穴
豐隆穴為古今醫(yī)學(xué)家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴,具有通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)脾胃氣機,能使氣行津布,中土得運,濕痰自化的功效。
按摩此類穴位,可起到行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕、清熱、降低血脂、調(diào)節(jié)免疫功能的功效,從而可有效地預(yù)防和治療脂肪肝的發(fā)生。
(責任編輯:彭碧霞 )
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