錢先生，47歲，是一家企業(yè)的營銷人員。工作以來，為了應(yīng)酬不得不陪客戶喝酒，酒齡已有10多年。3年前曾經(jīng)檢查的時候醫(yī)生告訴他是酒精性脂肪肝，當(dāng)時沒有明顯不適也未予治療。去年初，他發(fā)現(xiàn)自己肚子有些脹，小腹也明顯增大，食欲下降，而且經(jīng)常全身有些浮腫，身上的一個小傷口很長時間都止不了血。到醫(yī)院檢查，他已經(jīng)是晚期的酒精性肝硬化（酒精肝）。

　　陳女士，女，嗜煙酒，35歲，自由作家。她每天都是夜晚寫作，而且每餐都要喝點(diǎn)白酒，自己描述就是有了煙酒才有她寫作的靈感，白天下午她習(xí)慣要繞著公園溜達(dá)一圈，去年初開始，她卻發(fā)現(xiàn)每天都走這一圈竟需要歇好幾次，30多歲的人連一公里的路都走不下來。到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)已是嚴(yán)重的酒精性肝硬化。

　　這些患者有三個特點(diǎn)：一是由于長期飲酒使這些病人對酒精形成依賴；二是吸煙；三是熬夜。

　　還有一點(diǎn)需要注意，現(xiàn)在30多歲的人，很多都有酒精肝，這些人喝酒更容易引起肝硬化。酒精進(jìn)入人體后，主要通過肝臟來分解，因此，長期過量飲酒必然加重肝臟負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生肝硬化。

　　有研究表明，每天攝入酒精35克就可能引起酒精性肝??；每天攝入酒精160克，5年就可能引起酒精性肝硬化。飲酒量越大，發(fā)生酒精性肝硬化的危險(xiǎn)也越大。每天攝入酒精40—60克的人，發(fā)生肝硬化的危險(xiǎn)性比不飲酒的人升高6倍；每天攝入酒精60—80克，發(fā)生肝硬化的危險(xiǎn)性升高14倍。

　　專家指出，酒精肝的危害遠(yuǎn)比很多人以為的更廣泛、更嚴(yán)重。酒精肝在肝硬化中只是一個初始環(huán)節(jié)，因此，預(yù)防肝硬化，應(yīng)控制好自己的生活習(xí)慣將酒精肝控制在萌芽階段。為了讓酒精肝患者對這種“隱形殺手”引起足夠重視，肝病專家曾多次發(fā)出警報(bào)。世界衛(wèi)生組織（WH0）發(fā)布《2012脂肪肝防治科普教育藍(lán)皮書》，并提出“防控脂肪肝”的基本概念：一是清肝：清酒毒、清藥毒；二是養(yǎng)肝：倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式；三是遠(yuǎn)離酒精肝，防止疾病惡化。