脂肪肝是都市人常見的“富貴病之一”。脂肪肝初期不會感到不適，只有少數(shù)人會感覺右上腹肝區(qū)發(fā)脹，感到疼痛的更是少見。在血液生化檢查方面，除了有些人轉(zhuǎn)氨酶和堿性磷酸酶稍微升高外，通常也不會有其他異常表現(xiàn)。

    通常要發(fā)現(xiàn)這個肝臟健康“沉默的殺手”，往往離不開體檢中的腹部超聲波掃描。遺憾的是，很多人對體檢還存在錯誤認(rèn)識，錯過了早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝的良機(jī)。

　　誤區(qū)一：忽視體檢。

　　時下，很多上班族一方面缺乏鍛煉、經(jīng)常胡吃海塞，另一方面又對自己的健康信心滿滿，將體檢等同于浪費(fèi)時間。還有些人自覺體格偏瘦，以為必然與脂肪肝“絕緣”，還有些人在而立之年，自以為年輕力壯，肝臟肯定不會出問題。其實(shí)，體型、年齡不是脂肪肝的必要條件，不健康的生活方式才為脂肪肝悄悄埋下了“禍根”。

　　誤區(qū)二：迷信體檢。

　　很多人不定期體檢，還有很多人一看到體檢結(jié)果正常，就以為萬事大吉，開始大吃大喝，放松對疾病的警惕。殊不知疾病的發(fā)生是一個從量變到質(zhì)變的過程，只要我們繼續(xù)不健康的生活方式，既不能“管住嘴”、也不能“邁開腿”，那我們就仍然是脂肪肝的“后備軍”，仍然處在通往脂肪肝的“快速路”上。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，有些人得了脂肪肝之后，選擇了科學(xué)合理的調(diào)理方式，再次體檢時，發(fā)現(xiàn)肝臟已經(jīng)恢復(fù)正常了。即便如此，也不可掉以輕心。因?yàn)橹靖问且环N可逆的病變，一旦在飲食和生活上放松警惕，難免脂肪肝會“乘虛而入”。因此，堅(jiān)持定期體檢是防治脂肪肝的重要手段之一。

　　體檢發(fā)現(xiàn)的脂肪肝通常屬于初期階段，此時若采取措施，往往可以收到不錯的功效，如過度飲酒者應(yīng)及時戒酒，體態(tài)偏肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食。如初次發(fā)現(xiàn)時，脂肪肝已是中度或重度，一定要加強(qiáng)科學(xué)的生活方式和自身鍛煉，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自身調(diào)理的產(chǎn)品。

    脂肪肝高危人群 可適當(dāng)喝保肝茶

　　對于平時應(yīng)酬多又沒有太多時間鍛煉身體的脂肪肝高危人群來說，平時適當(dāng)喝一些有保肝護(hù)肝作用的養(yǎng)生健肝茶是個不錯的選擇。

    養(yǎng)生健肝茶是保健食品，不能代替藥品，不能用于治療相關(guān)疾病為目的。養(yǎng)生健肝茶中含有多種對肝臟有益的中藥（不含茶葉成分），主要成分中的溪黃草、靈芝、絞股藍(lán)等就含有多種氨基酸和微量元素以及幾十種皂甙，適合由于營養(yǎng)不正常（過剩）所引起的脂質(zhì)代謝異常而出現(xiàn)的脂肪肝，以及長期過量飲酒所引起的肝損傷、脂肪肝人群飲用，外事應(yīng)酬多的人酒前喝2袋濃濃的養(yǎng)生健肝茶保肝護(hù)肝、預(yù)防脂肪肝，酒后喝2袋養(yǎng)生健肝茶保肝護(hù)肝、減少肝損傷，第二天會舒服一點(diǎn)點(diǎn)。