乙肝小三陽是日常生活中很常見的一種肝病，很多朋友都十分想了解其是否能夠自然轉陰。在臨床上，很多患者追求指標上的轉陰。通過專家的介紹，簡單的了解乙肝小三陽轉陰的臨床調查數(shù)據(jù)，使朋友們更加清楚其轉陰的可能性，以及知道目前為止一些最為科學的治療方法，為乙肝的治愈墊下基石。

　　了解乙肝小三陽

　　小三陽指的是乙肝兩對半檢查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）和乙肝核心抗體（HBcAb）同時顯示為陽姓，出現(xiàn)小三陽提示被檢查者患有急性或慢性乙肝，為乙肝病毒復制狀態(tài)，具有一定的傳染性。專家指出，小三陽是一種傳染病，治療的目標是實現(xiàn)臨床治愈，自然轉陰的幾率不是很大，大部分患者還需要繼續(xù)堅持科學的治療，最終才能夠實現(xiàn)完全康復！

　　數(shù)據(jù)統(tǒng)計

　　乙肝小三陽患者經(jīng)常誤把病毒指標轉為陰性作為治療追求目標，這種轉陰意識應該淡化。專家指出，有調查顯示，人感染乙肝病毒后，隨年齡增長，其乙肝表面抗原自發(fā)清除率達44.7％，近一半的乙肝不經(jīng)治療也能自然轉陰，關鍵要做好定量監(jiān)測。

　　所謂自然轉陰，就是指不需要使用任何藥物治療，依靠機體本身的免疫功能將乙肝大、小三陽自然轉陰。小三陽專家早就注意到了這種現(xiàn)象，但到底有多少人可以自然轉陰一直是未知數(shù)。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，每年e抗原陰轉率為8－12％，10年乙肝病毒表面抗原自發(fā)清除率為8.6％，觀察20年為25.2％，觀察25年為45。1％，而79。5％的自發(fā)清除都發(fā)生在40歲之后。小三陽專家指出，也就是說，40歲以上的乙肝攜帶者將有約一半會自發(fā)清除乙肝病毒表面抗原。

　　但是需要注意的是，當然也有大、小三陽攜帶者發(fā)病成為乙肝患者。據(jù)小三陽專家觀察得知，20年將有21.5％的人發(fā)病而成為乙肝患者，每年約有1.55％的發(fā)病率，而且病程較長的患者會有不同程度的肝損傷，甚至出現(xiàn)了肝纖維化。

　　患者們不要盲目追求指標上的轉陰。簡單了解了乙肝小三陽轉陰的臨床調查數(shù)據(jù)，堅持檢測，根據(jù)專家提供的科學有效的治療方法，相信能夠克服疾病的困擾。

　　乙肝小三陽患者吃什么好？

　　乙肝小三陽患者要注意避免過度勞累，定期復查肝功能，不要應用對肝臟有損害藥物及食物，不要迷信”乙肝陰轉陽“的所謂廣告宣傳，遙遠良好心態(tài)，正確人生，科學的態(tài)度。

　　對乙肝病人的飲食并沒有太多特殊的要求，概括起來講，肝病患者的飲食要注意以下幾點：

　?。?）飲食結構要合理：要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易轉化為脂肪）、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。

　　（2）食量要恰當：肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。

　　（3）炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　?。?）合理應用中藥補藥：輕中型肝炎患者不提倡用人參等補藥，正常飲食可以提供足夠的營養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補藥時，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，辨證施治。盲目進食大量多種補藥，不一定有益。

　　（5）失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因為蛋白質易在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。

　　總之，肝病飲食并無特殊，足夠的熱量、適量的蛋白，豐富而全面的維生素，適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌可導致營養(yǎng)失調，過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。