啤酒是廣受大眾喜愛的飲品，無論是平時還是社交，大家都樂于舉起酒杯，干杯而飲，但是當(dāng)大家將一杯杯啤酒喝下時，是否想過啤酒可能會引發(fā)脂肪肝呢？那么，又如何降低啤酒引發(fā)脂肪肝的可能呢？　　

    28歲的小倪特別喜歡一邊喝啤酒，一邊吃火鍋。大口喝啤酒的確是一件很爽的事情，他上個月就開始成箱成箱往家里拎啤酒了。每到夜幕降臨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，小倪就會弄幾個小菜，邀上三五好友，談笑間喝些啤酒。上周六，小倪感覺自己似乎有點食欲不振，還伴有惡心，右上腹有明顯的疼痛感。醫(yī)生告誡他，一個成年人如果每天喝兩瓶啤酒，持續(xù)時間15天以上，有可能患酒精性脂肪肝。

    大量飲用啤酒易形成脂肪肝

　　酒是高熱量的飲料，1克酒精能產(chǎn)7000卡熱量，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量。啤酒中的酒精度數(shù)雖然只有3%左右，但還有11%的含糖度數(shù)，一瓶啤酒產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于2兩糧食產(chǎn)的熱量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量還會以脂肪的形式儲存起來。此外，啤酒營養(yǎng)豐富，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。同時，80％的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精浸潤，會導(dǎo)致酒精肝，繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短人們的壽命。啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

    脂肪肝的高危人群

　　約七成的酒精性脂肪肝患者帶有行業(yè)特點，30~45歲應(yīng)酬多的商務(wù)人士、銷售人員、生意人等群體是該病的高危人群。因此夏季經(jīng)常暴飲啤酒的人士要定期進(jìn)行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。同時應(yīng)注重生活規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，平日多吃粗纖維食物和蔬果。

　　由此可知，在平時的交際應(yīng)酬中，要注意控制飲酒的量，保護(hù)好肝臟，杜絕脂肪肝的發(fā)生，為我們自己的健康負(fù)責(zé)，也為我們的家人負(fù)責(zé)。